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已经四天拉不出大便了，怎么办？
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最佳答案你这个问题最好找医生给你看看，从你所说的，我觉得你平时一定很少吃菜，而且吃得特别精细，又不注意喝水，
像你这样便不出来，大便中的很多毒素通过毛细血管又被吸收到你的血液里，我猜想，你的皮肤一定不太好、还有你的下额可能有痘痘，再不注意，小心有麻烦。
要想根本解决你的问题，
一、平时注意多吃菜、水果，还有要多喝点水，
二、早上起来第一件事就是喝一大杯水，有利于排便，还有就是，想解大便的时候要立刻去解决，一点都不能等，因为过了那一会儿，就不想解了，
三、平时注意，多喝水，
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女朋友经常不大便怎么办？
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最佳答案长期不排便可以从以下几种方式进行调理：
1、饮食调理。主要是进食流食、软食及容易消化的食物，还可以进食促进大便排泄的食物，比如酸奶、蜂蜜、香蕉等。
2、运动调节。适当的增加运动可以促进胃肠的蠕动，有利于大便的排出。
3、药物治疗可以胃肠动力药，比如新络纳、吗丁啉等促进胃肠动力，促进大便排出。如果严重可用通便药，比如乳果糖、六味安消胶囊等。
4、如果药物通大便效果不明显就可以应用开塞露外用或者应用灌肠治疗。
不排便，如果是大便的不正常排出是经常性的，就考虑是习惯性的便秘。如果排便是突然间出现了不排便，同时伴有不排气、腹痛、腹胀等症状，要考虑肠道的梗阻，也就是肠梗阻的症状。这时首先要到医院做腹部正位片的检查或者彩超的检查。如果发现肠道有大量积气同时有气液平，基本就能确诊是肠梗阻的症状。所以，就要针对性的给予治疗，如给予胃肠减压、清洁灌肠，同时给予润肠通便的药物，从而使这种不排便的症状得以缓解。
另外如果不排便，还要警惕消化道的一些肿瘤，如肠道肿瘤引起的占位，对肠道、肠腔的挤压造成的不排便，这要引起高度重视，从而针对性治疗。
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