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大便一天三四次正常吗？
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最佳答案大便已天三四次是不正常的。正常情况下，每天大便的次数在1-2次，大便成形，颜色黄色或金黄色。一天3-4次大便，如果大便成形，没有腹痛等情况，可能是由于饮食过多导致的。如果大便不成形，成糊状或者是稀便，要考虑是否是由于饮食不当导致的消化不良。要注意清淡饮食、少食多餐，避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物，必要时可以适当服用助消化的药物以及益生菌。如果每天大便3-4，伴有腹痛等症状，要排除肠炎的可能，需要去医院进一步通过大便常规检查、肠镜检查，明确诊断再针对性治疗。
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一天大便三四次,正常吗
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最佳答案一天大便三四次也算正常，但是要看大便的形态，是否有腹泻或者食物消化不彻底的现象，如果大便很正常，那只能说明肠胃的消化吸收功能比较弱，有人由于经常在外就餐，饭后由于吃的饭菜不符合胃口，经常会出现快速排便的情况，但是如果大便不成型，而且不正常，则要小心。
判断大便是否正常：通过观察大便的形状、颜色、气味等情况，便可以判断肠道是否健康。如果大便不正常，就要高度重视，做好肠道调养，谨防疾病发生。另一方面，通过观察大便的细节变化，也可以判断我们的肠道调养效果，到底如何。
如果经常出现腹泻，那么建议对腹部进行逆向按摩，通过按摩可以改善排便的时间，以及大便的形状等，合理地做腹部按摩操，既可以改善腹部血液循环，预防脂肪堆积，还可以促进肠胃的工作，促使大便正常。
合理的膳食也能改变大便，大便就像身体里排出来的垃圾，这些大部分没有用了，按理说一天到多少次都可以，但是如果大便不正常，出现腹泻，或者食物未消化等现象，说明胃肠的吸收和消化功能出了故障，对水分和营养成分的吸收不彻底，导致营养流失，这样虽然摄入非常多的食物，也不会有营养进入体内。
如果通过腹部按摩还无法让大便成型，那么最好到医院做一次彻底的检查，一个是让自己放心，另一个是找找根源，好对症下药。
健康的排便状态，让人有种舒服的感觉，大便就像是流出来的一样，丝毫感觉不到困难，而且没有任何难闻的气味，排便时间也会很短，排便后不仅身体轻松，而且头脑反应也会更加灵敏，是不是非常奇怪？
一天排便3到4次，稍微有些多，不知道排便是否困难，如果没有任何不适，则无需担心。
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