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大便一天三四次正常吗
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贡献者回答大便一般情况下是一天一次最为正常，但也因人而异。
如果一天3到4次就不是很正常了，原因也会有多方面的：
1. 吃了过多的富含纤维的蔬菜和水果；
2. 肠道消化系统有问题；
3. 感冒等身体不适引起；
4. 不按时进餐导致胃肠不适。
5. 这些都可以通过调节饮食，生活规律进行逐步改善，可以适当的吃一些缓泻药剂，暖胃药剂，或是苹果等帮助消化，缓泻水果，主要从饮食上加以注意。
6. 如果长期一直是这样，有可能与身体虚寒，强弱有关，请找中医从根本解决。
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大便一天三四次正常吗？
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贡献者回答大便已天三四次是不正常的。正常情况下，每天大便的次数在1-2次，大便成形，颜色黄色或金黄色。一天3-4次大便，如果大便成形，没有腹痛等情况，可能是由于饮食过多导致的。如果大便不成形，成糊状或者是稀便，要考虑是否是由于饮食不当导致的消化不良。要注意清淡饮食、少食多餐，避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物，必要时可以适当服用助消化的药物以及益生菌。如果每天大便3-4，伴有腹痛等症状，要排除肠炎的可能，需要去医院进一步通过大便常规检查、肠镜检查，明确诊断再针对性治疗。
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一天大便三四次算正常吗？
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贡献者回答一天不超过3次都正常，但这不是衡量胃肠道健康的唯一指标。
每天排便1~2次比较理想，一般一天不超过3次都正常，但这不是衡量胃肠道健康的唯一指标。大便的性状、颜色，以及人们的自身感受也很重要。
多数中国人都习惯在清晨排便。因为人在早上起床后会产生起立反射，且早餐后胃结肠反射最强，会刺激结肠蠕动，形成排便反射。这时如厕可排空整晚代谢产生的“废料”，有助预防肛肠疾病。
扩展资料：
便秘、腹泻通常由以下原因引起。
1、饮食不当。
饮食中膳食纤维或水分不足时，人体内粪便移动会减慢，水分会逐渐被身体其他部位吸收，从而使粪便越来越小、移动越来越难，引起便秘。夏季喝冷饮、吹空调，或进食了牛奶、鸡蛋、辣椒等个人不耐受的食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹泻。
2、久坐不动。
不爱运动、久坐等“懒”习惯，会使肠道蠕动越来越慢。此外，如果忍便不排，粪便在肠道内停留太久，被进一步吸收，体积也会变小，不足以刺激肠道产生便意。久而久之，直肠对粪便的压力刺激也会逐渐不敏感，加重便秘。
参考资料来源：人民网-排便的最佳时间和次数
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