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大便一天三四次正常吗？
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贡献者回答大便已天三四次是不正常的。正常情况下，每天大便的次数在1-2次，大便成形，颜色黄色或金黄色。一天3-4次大便，如果大便成形，没有腹痛等情况，可能是由于饮食过多导致的。如果大便不成形，成糊状或者是稀便，要考虑是否是由于饮食不当导致的消化不良。要注意清淡饮食、少食多餐，避免生冷油腻、辛辣刺激性的食物，必要时可以适当服用助消化的药物以及益生菌。如果每天大便3-4，伴有腹痛等症状，要排除肠炎的可能，需要去医院进一步通过大便常规检查、肠镜检查，明确诊断再针对性治疗。
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一天大便三四次算正常吗？
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贡献者回答一天不超过3次都正常，但这不是衡量胃肠道健康的唯一指标。
每天排便1~2次比较理想，一般一天不超过3次都正常，但这不是衡量胃肠道健康的唯一指标。大便的性状、颜色，以及人们的自身感受也很重要。
多数中国人都习惯在清晨排便。因为人在早上起床后会产生起立反射，且早餐后胃结肠反射最强，会刺激结肠蠕动，形成排便反射。这时如厕可排空整晚代谢产生的“废料”，有助预防肛肠疾病。
扩展资料：
便秘、腹泻通常由以下原因引起。
1、饮食不当。
饮食中膳食纤维或水分不足时，人体内粪便移动会减慢，水分会逐渐被身体其他部位吸收，从而使粪便越来越小、移动越来越难，引起便秘。夏季喝冷饮、吹空调，或进食了牛奶、鸡蛋、辣椒等个人不耐受的食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹泻。
2、久坐不动。
不爱运动、久坐等“懒”习惯，会使肠道蠕动越来越慢。此外，如果忍便不排，粪便在肠道内停留太久，被进一步吸收，体积也会变小，不足以刺激肠道产生便意。久而久之，直肠对粪便的压力刺激也会逐渐不敏感，加重便秘。
参考资料来源：人民网-排便的最佳时间和次数
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一天大便三四次,正常吗
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贡献者回答一天大便三四次也算正常，但是要看大便的形态，是否有腹泻或者食物消化不彻底的现象，如果大便很正常，那只能说明肠胃的消化吸收功能比较弱，有人由于经常在外就餐，饭后由于吃的饭菜不符合胃口，经常会出现快速排便的情况，但是如果大便不成型，而且不正常，则要小心。
判断大便是否正常：通过观察大便的形状、颜色、气味等情况，便可以判断肠道是否健康。如果大便不正常，就要高度重视，做好肠道调养，谨防疾病发生。另一方面，通过观察大便的细节变化，也可以判断我们的肠道调养效果，到底如何。
如果经常出现腹泻，那么建议对腹部进行逆向按摩，通过按摩可以改善排便的时间，以及大便的形状等，合理地做腹部按摩操，既可以改善腹部血液循环，预防脂肪堆积，还可以促进肠胃的工作，促使大便正常。
合理的膳食也能改变大便，大便就像身体里排出来的垃圾，这些大部分没有用了，按理说一天到多少次都可以，但是如果大便不正常，出现腹泻，或者食物未消化等现象，说明胃肠的吸收和消化功能出了故障，对水分和营养成分的吸收不彻底，导致营养流失，这样虽然摄入非常多的食物，也不会有营养进入体内。
如果通过腹部按摩还无法让大便成型，那么最好到医院做一次彻底的检查，一个是让自己放心，另一个是找找根源，好对症下药。
健康的排便状态，让人有种舒服的感觉，大便就像是流出来的一样，丝毫感觉不到困难，而且没有任何难闻的气味，排便时间也会很短，排便后不仅身体轻松，而且头脑反应也会更加灵敏，是不是非常奇怪？
一天排便3到4次，稍微有些多，不知道排便是否困难，如果没有任何不适，则无需担心。
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大便次数频繁，一天大便三次，是什么原因？
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贡献者回答一天三次大便，这个确实是过于频繁了，明显是不正常的。至于原因，要看这种症状是突然出现的，还是长期如此。突然出现的话，主要考虑是不是吃错了东西，或者吃得太多，也有可能是患有急性的胃肠炎；如果是长期如此的话，多半说明你的胃肠功能很差，炎症也比较重。
很多蔬果都有通便的效用，尤其是粗纤维含量比较多的，比如香蕉，就是有名的通便能手，谁家的宝宝排便困难，家长就会给他吃一些香蕉，一般都会有比较好的效果。所以说，如果你最近吃多了这类食物的话，就会因为肠道过于通畅而出现大便次数增加的情况，偶尔增加到一天两三次，也不是没有可能。
此外，吃进太多的东西，也会导致大便次数变得更加频繁，因为有入必有出嘛。通常来说，从进食算起，食物会在体内停留至少七八个小时，所以说，如果你七八个钟头之前吃了太多的东西的话，接下来的一段时间，就会频繁产生便意了。
都还算正常，只要改变饮食方式，就可以解决。但如果是胃肠炎症引起的，无论急性的，还是普通的炎症，都需要通过适当的医疗调养，让胃肠功能回复到一个较好的水平之后，才能够彻底地解决大便过于频繁的问题。而且对于有此类病症的患者来说，平时也应该牢记医嘱，那些被建议不要吃的食物，就一定不要碰，否则的话，就极有可能因为这些食物的刺激而让你的胃肠出现问题，从而使得大便次数显著增多。
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