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十五天不拉屎怎么办
本文贡献者：【破茧╭成蝶】， 疑问关键字：四天没拉大便了怎么办， 下面就让重庆云诚科技小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！
答虽然说起排便这个话题，大家会感觉到一丝尴尬，但是排便也是身体健康的晴雨表，吃喝拉撒睡，这五件人生大事，可谓是紧密相连，排便出现了差错，对健康的影响很不利。一般来说，人一天排一次大便是比较正常且健康的，可能受到一些因素的影响，排便次数不会这么规律，但也不至于十天半月的都没有排便，也没有便意，出现这样的现象，难道是身体出现啥问题了吗？没有被排出去的大便去哪了呢？如何才能将其顺利排出？下面我们就一起来了解一下。
十几天没排便，也没啥便意，到底是咋回事？
很可能是出现了便秘的问题，而且还是比较严重的了，因为一般来说，超过一星期左右没排便，就已经需要及时调整了，这多半是肠道的健康出现问题了，进而引起了便秘，才会出现一连半个月都没有排便的现象。
之所以会出现该问题，原因多半也在自己身上！现在有很多人的饮食习惯很不好，一方面是吃得太过精细了，吃进肚后，基本很快的就能消化了，没有剩下来过多的食物残渣，身体不足以发出排便的信号；另一方面是经常爱吃油腻的比较重口味的食物，肠道的蠕动减弱、消化能力下降了，时间长了，这些剩下的食物残渣会逐渐延长到菊花处，会使人迟迟感觉不到便意。
而在这种情况下，体内没有被排出的大便，也并不是像很多人以为的那样，就这样被身体吸收了，只是它的体积变小了，大便堆积在体内，其中的水分会被身体一次又一次的吸收掉，会变得越来越干硬，依旧滞留在肠道中，会增加其压力，而即便你开始有便意了，排便也会很费力，甚至还会出现疼痛感。
若是一直持续下去，还容易带来一系列的健康隐患，最好不要不当回事，要早点调理，那么，怎么做才能排出那些赖在体内的大便呢？下面告诉你方法，不妨照着做，排便或能恢复正常。
排便习惯要好，不能憋便，有便意要及时排便，在固定的一个时间就算没有便意，也建议你能上个厕所，慢慢的养成习惯了，是能催生便意的，大脑也会向身体各处发送指令，对促进排便有帮助。
每天都要多喝水，或者适当喝点蜂蜜水，能够加快肠道蠕动，帮你通常润便，要多补充膳食纤维，常吃点五谷杂粮和蔬菜瓜果，但像辣椒、酒精等辛辣的刺激性强的食物最好别碰，坚持一段时间，或能有效缓解排便不畅的现象，若依旧没得到改善的话，建议及时就医缓解。
综上所述，十几天没排便，也没有便秘，十有八九是的一些原因引起的，拖得越久，对健康越不利，没有被排出去的大便，也还是会堆积在体内，不妨试试上面的几个方法，或能有效地促进排便，平时业余注意饮食健康合理，你的肠道或会变得健康。
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四个月宝宝十天不拉粑粑怎么办
本文贡献者：【心亦凉】， 疑问关键字：四天没拉大便了怎么办， 下面就让重庆云诚科技小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！
答宝妈对宝宝的照顾是要非常细心的，四个月的的宝宝还不会说话，只能和他通过肢体语言和眼神表情来交流，有时宝宝哇哇大哭，宝妈就得赶紧看看是否尿床了。有时泻肚子了，是不是喂得过多了。有时还不拉粑粑，个月宝宝不拉粑粑怎么办？
1.宝宝不拉粑粑了，细心的宝妈就要分析是什么原因导致的。是不是给宝宝喝奶粉的缘故等。由于奶水不足，添加奶粉作为补充。这个情况可以暂停奶粉，或者换一种奶粉。让宝宝多喝一些水，食用一些具有润肠通便功能的食物，让宝宝尽快排出便来，尽快恢复排泄的功能。
2.宝宝不拉粑粑了，还可以采取揉宝宝腹部的方法。这个方法在成人身上也经常用到。就是用我们的手掌，两手搓热后，宝宝腹部小些，可使用一只手掌的掌心轻敷在他的肚脐上，作回旋式，顺时针的按摩方法，按摩3-5分钟，促使他的肠蠕动，尽快排便。这个方法很有效的呀。
3.针对宝宝不拉粑粑，还有一个办法。那就是使用药物，塞进他的肛门里。不一会儿就拉粑粑了。这个办法虽然有效，但是最好不要使用的，只要是药物对身体都有副作用的，尤其是宝宝。
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