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一天上几次大便正常吗
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贡献者回答1.每天正常的排便次数为1-3次。专家指出，根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天排便1-3次都属正常。
2.但是据临床研究表明，60%的健康人每天排便次数为一次。如果一周的排便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。
3.养成健康的如厕习惯正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。
4.大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。
扩展资料：
排便的小窍门：
1.只“进粗”不喝水，便秘更严重，大便六成是水分，其他为不能消化的食物残渣、细菌、胆色素和电解质。多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排便。因为，膳食纤维是肠内粪团的主要成分，它能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅。
2.与此同时，你得喝足够多的水，膳食纤维才能发挥润肠的作用。不然纤维素“阻肠”，会让便秘更严重。有些人喜欢吃燥热的东西，如辣椒、咖啡，烧烤、煎炸的食物，容易“津枯藏燥”，致使大便中的水分不足，引起便秘。
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一天大便几次算正常
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贡献者回答排便是肠胃对食物进行消化吸收以后，将其中的营养成分进行吸收，并且输送到身体的各个部位，将剩下来的“杂质”和一些有害物质排出体外的一种正常生理现象。
也就是说，一个人的正常排泄是根据食物消化能力来决定的。
如果肠胃的消化吸收能力比较好，自然排泄也就更快一些。而正常人一般一天的排泄次数应该在1-2次左右，即使是消化吸收较好的人一般也不会超过三次。所以如果出现一整天都不排便或者排便次数很多的情况就需要注意了，很可能是肠胃出现了问题导致的。
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一天排便多少次算正常？
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贡献者回答正常情况下每天每个人的大便次数为1-3次，但是由于每个人的体质、生活习惯以及饮食习惯不同，其每天大便的次数也不同，具体如下：一，体质原因，儿童由于胃肠道的吸收功能偏差，对食物的消化能力减弱，则会出现大便次数增多，每天约3-6次，大便内含有大量未消化的食物。老年人由于肠道的蠕动功能较差，大量的食物残渣以及粪便长期在肠道内存留，其中的水分被肠道反复吸收而出现大便干燥，会导致大便次数减少，约1-3天排便1次。二，生活习惯，活动较多的人由于肠道蠕动加快，可导致大便次数增多，每天可大便3次。活动较少的人由于肠道蠕动较慢，可导致大便次数减少，可每2天排便1次。三，饮食习惯，经常饮酒、油腻饮食、半流食以及高膳食纤维饮食等可导致大便次数增多，每天超过3次。经常吃细粮，低膳食纤维饮食的人群大便次数可减少，可每天少于1次。
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一天一到两次大便正常吗？
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贡献者回答正常
一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
“当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。”李初俊表示，每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
扩展资料：
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能 确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
参考资料来源：人民网-每天排便几次最正常？
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一天大便5到6次正常吗？为什么呢？
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贡献者回答有多种情况会导致人们腹泻五到六次。第一种是由快速排便引起的频繁排便而不腹泻。排便的取决于消化的。正常情况下，一顿饭从完全消化到排便大约需要30小时。但是，如果肠子蠕动太快，消化过程就会缩短，人们就会经常想排便。由心理因素引起的频繁排便，但没有腹泻。这种情况就像人一紧张就想排尿一样，当人比较焦虑或压抑时，就会总想排便，但每次排便的量却很少。
发生的情况是，你吃了使肠道敏感的食物。这应该是一种过敏性排便的增加。有些人有腹泻，有些人只是排便增加而没有腹泻。1天5～6次的大便是正常的，需要结合年龄、排便量、大便性质、是否伴有其他症状等综合判断。对于婴儿来说，1天5～6次的大便，如不影响正常的生长发育，一般是正常的；对于成人来说，如果伴有腹痛、便液、消瘦等症状，则认为是不正常的，应及时检查。
在宝宝添加辅食之前，主要以母乳或配方奶为主食，大便每天可有1～数次，甚至十几次。如奶水正常，精神状态良好，体重增加，通常随着宝宝年龄的增长和辅食的增加，排便次数可逐渐减少。人体每天排便3次或3天一次，在这个范围内，如果没有其他临床症状，可视为正常。但现在每天5、6次，就不正常了。如果是每天临时大便5、6次，可能是吃了不健康的食物等原因造成的。
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