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好几天不拉大便怎么办？应该吃什么？
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最佳回答如果只是几天没有排便，不是长期的排便不通畅的话，简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯这些食物，能够加快肠道蠕动。如果排便真的很困难，可以吃清好清畅润肠胶囊，这一款胶囊成分是桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁，能够温和通畅，对于促进肠道蠕动缓解便秘也有不错的作用。
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四五天不大便怎么办
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最佳回答一、饮食中必须有适量的纤维素。
二、每天要吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃一个苹果或者是每餐前吃香蕉一到三个。
三、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
四、晨起空腹饮一杯淡盐水或者是蜂蜜水，配合腹部按摩或者是转腰，让水在肠胃振动，加强通便的作用，全天都应该多饮开水以助于润肠通便。
五、进行适当的体育锻炼，如仰卧、屈腿、深蹲起、骑自行车等都能够加强腹部的运动。
六、每天晚上睡觉之前，按着腹部顺时针的按摩，养成定时排便的习惯。
七、保持心情愉悦，生活有规律。
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四五天不大便请用吃什么药
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最佳回答你好，你这种情况考虑便秘，便秘是需要慢慢调理的.建议做到以下几点：
1、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都
要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯；
2、平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,
芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用；
3、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。必要时可以加用一些软化
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