今天我们来聊聊[韭菜鸡蛋],以下5关于韭菜鸡蛋饼的观点希望能帮助到您找到想要的结果。
韭菜鸡蛋饼怎么做
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最佳回答韭菜我们一年四季都可以吃,但是只有初春的韭菜品质是最好的,民间素有“春韭鲜夏韭臭”的说法,这个时节的韭菜最新鲜,口感和味道也都是最棒的,春天吃韭菜最能受益。这是因为春季阳气上升,而韭菜性温,正适合保养人体内的阳气,既能养肝又能助阳。 今天介绍一种简单快手的韭菜吃法,韭菜鸡蛋饼,晚上睡觉之前把材料都准备好,早起十分钟就可以有丰富营养的早餐吃了,方便快手还应节气时令。
By 眉儿美食
用料
韭菜 1小把鸡蛋 1个中筋面粉 适量盐 少许植物油 适量
做法步骤
1、韭菜一小把清洗干净后切碎。
2、1个鸡蛋打散加入适量中筋面粉。
3、分次加入清水,再加入1小勺盐,用手抽搅打均匀静止一会。
4、然后再加入切碎的韭菜。
5、再次搅拌均匀(我舀了一勺后才想起拍照)。
6、炒锅烧热刷一层薄薄的植物油,舀一勺面糊糊放到锅中。
7、待一面煎至定型后再翻面,煎至表面微微发焦就可以了。
8、全部煎好后切小块食用。
9、成品图
小贴士
1、如果想吃薄一点的饼,面糊要调的稀一点,厚一点的话面糊浓稠一点就好。 2、煎的过程中等一面定型后再翻面,不要着急翻面。
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面粉韭菜鸡蛋饼的做法
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最佳回答韭菜在我们生活中是比较常见的食物,因其有着壮阳补肾的功效,所以说在广大男性群体中那是相当抢手的。包括女性在内平时多吃点韭菜也是好处多多。今天小艳分享给大家一款韭菜鸡蛋饼的做法,简单营养又美味,孩子隔几天不吃就馋,喜欢的家人不妨试一试。
准备食材:2把韭菜,1碗面粉,鸡蛋,花椒,大料,盐,油
制作方法
1、首先2把韭菜切碎,装入碗中,随即打入2个鸡蛋
2、加入准备好的花椒,大料,盐,少许油搅拌均匀,再加入适量的面粉
3、一直和到粘稠状就可以了。锅中刷油倒面糊,不断的翻面在锅中
4、等待底部颜色略微有些焦黄,就可以装盘上桌了
小贴士
1、碗中加入面粉的过程中,如果面粉过多可以多加水稀释,不影响后续的步骤。
2、电饼铛烙饼过程中不断翻面是为了使饼受热均匀,口感更好。
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韭菜鸡蛋饼怎么做又软又好吃
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最佳回答韭菜饼又软又好吃做法如下:
1、准备300克面粉加3克盐,把盐和面粉搅拌一下,然后用170毫升的温水和面,等面粉成絮状后下手揉成一个面团,揉成一个光滑偏软一点的面团。
2、然后放到案板上,搓成长条,切成剂子,然后把每个小面剂都搓成长条。准备一个盘子,刷一些油。放入搓好的面剂子,给面上面也刷一些油,然后盖上保鲜膜醒面一个小时。
3、醒面的时候,我们切一些韭菜,切好后装入碗中。加点油锁住水分,用筷子先搅拌一下。然后在韭菜中倒入炒好的鸡蛋碎,加点食用盐调味。
4、在案板上刷点油,拿出一个醒好的面剂放在案板上,然后把它按扁。用擀面杖擀开,在上面放上韭菜馅。用手上下对折一下,然后撑长,再从一头像这样把它盘起来,把收口处压到下面。这样一个生胚就做好啦。
5、然后,电饼锅预热,给里面刷上一层油。放入饼胚,给饼胚的上面也刷上一层油,这样能锁住饼的水分。盖上盖子烙3分钟。
6、烙至底部金黄给它翻个面,然后盖上盖子把另外一面也烙3分钟。烙至双面金黄就可以出锅了。全程大概只用了8分钟左右的时间。最后装入盘中,韭菜馅饼就做好啦。这样做出来的韭菜饼,皮薄馅多。
在和面的时候,在里面加入的是温水,而不是热水,这点很重要!在切好的韭菜里记得倒入一些油,用来锁住韭菜的水分,这样做出来的馅饼更好吃。记得要及时给饼翻面,烙至两面金黄就可以出锅啦!
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韭菜鸡蛋饼的做法
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最佳回答韭菜鸡蛋饼配料:面粉150克、韭菜150克、鸡蛋2个、冷水120克、盐4克、食用油30克。步骤如下:
1、面粉加冷水搅成稀软的面团饧发30分钟。
2、韭菜洗净控水后切成小颗粒。
3、加入适量食用油拌匀。
4、加入炒好的鸡蛋,搅拌一下。
5、加入适量盐拌匀,韭菜鸡蛋馅做好备用。
6、案板撒上厚厚一层面粉把饧好的面团用筷子挑出放在面粉上面。
7、撒上面粉切割成小份。
8、擀成薄片放上韭菜鸡蛋馅。
9、收口包好,用手轻拍成饼。
10、平底锅加热倒入少许油,放入饼胚小火煎熟。
11、一面个煎3分钟煎至两面金黄微微透亮即可,煎好的特别软,口感贼好吃。
12、韭菜鸡蛋饼制作完成。
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韭菜鸡蛋饼简单做法
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最佳回答韭菜鸡蛋饼简单做法如下:
用料:韭菜200克、鸡蛋2个、面粉1勺、十三香少许、油少许、盐少许。
步骤:
1、韭菜清洗干净切碎,选韭菜的时候买地里自然生长的,看上去要比一般的韭菜细小,颜色深。
2、切好的韭菜放在一个大碗中,打入两个鸡蛋。
3、加入一勺面粉,面粉不要加多了,这儿只是起到凝固作用,因为是把韭菜鸡蛋饼当菜吃的。如果是既当作主食又当作蔬菜,那就增加面粉的比例,也可以放一些粗杂粮进去。
4、加入盐和五香粉,放入少量水,调成面糊,边放水边搅动。水的量少一些,面糊是粘稠状的,调太稀,韭菜量又多做出来的饼不会成型。
5、不沾平底锅烧热,放入少许油,5克左右,油有温度后,用勺子把面糊舀到锅里,摊平成薄厚均匀的圆。
6、整个过程保持中小火就好,火太大容易糊锅,底部煎至金黄后翻面。为了吃起来方便,切成小块,摆盘。
7、成品。
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