（扁豆的做法）干煸扁豆的做法-重庆云诚科技

导读问题一：素干煸扁豆怎么做答特价，又是因为特价，为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价，服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#stam_215用料扁豆 400...

问题一：素干煸扁豆怎么做

答特价，又是因为特价，为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价，服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#

stam_215

用料

扁豆 400g

独头蒜 1头

大葱 1段

干辣椒 5段

花椒 20粒

生抽半勺

老抽半勺

糖半勺

素干煸扁豆的做法

扁豆去头尾，掰成小段，泡水，洗干净

葱切沫，蒜切小粒，干辣椒剪小段

把扁豆放入微波炉中，高火转5分钟，拿出来时扁豆的表面有一点微微皱

锅内放一点点油，小火，把扁豆放入锅里，开始干煸，这个过程可能会耗时比较长，一定要有耐心，小火慢慢煸，直到把扁豆煸到表面都皱起来

煸好的扁豆如图，还是绿色的，千万别煸过了，煸过了吃起来口感就不好了

热锅，凉油，小火，放干辣椒段和花椒，慢慢炸出香味，到干辣椒颜色开始变深

放入扁豆，炒匀

再放入葱蒜，转中火，炒1分钟

放生抽，老抽和糖，大火翻炒几下，出锅！理论上不用再放盐的，可以试下味道再决定！

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