提问1：谁说冬天不可以喝绿茶？都是一群所谓养生专家在忽悠
最佳回答现在很多地方都是慢进入冬天了，有的地方也是下雪了，特别像北方，都下了几场雪了。很多人随着季节天气的变化，喝茶也是有了变化，很多人喜欢在冬天喝一点红茶。红茶是发酵。茶性温和，喝着比较舒服，这个当然是不反对的，可是有一些所谓 养生 专家的眼中，却说冬天不能喝绿茶了。
这纯粹是在忽悠，首先喝茶是个人喜好，不管是绿茶也好，红茶也罢，萝卜青菜各有所爱。茶性也只是相对的，每个人也都是不一样，而且不同的地区也是完全不一样的。很多人说，北方天气冷，不能喝绿茶，那是因为绿茶是凉性的。这样不是冷上加冷吗？
绿茶虽然是茶性偏凉，可是你想过这个问题没有？北方的一般都是集中供暖，室内温度很高，而且空气也是很干燥。很容易上火，这个时候来杯绿茶去去火，不是更好吗？而且很多人喝茶，可能是常年只喝一种茶，特别是老一辈的人。他们喝茶纯粹就是习惯了，有人说空腹喝茶不好，可是有的人早上不泡一杯新茶，一天工作都是没有劲。
虽然说，我们喝茶要注意方式，同时也是要根据季节天气变化来喝茶，这是一种很好的 养生 方式。可是也没有必要把这类问题放大。很多都是所谓的专家忽悠人的。现在很多自媒体为了赚取流量，都会取一些耸人听闻的标题或是十分夸张的标题。说个不恰当的比喻，很多人知道抽烟不好，可是不还是有很多人在抽吗？很多人知道喝白酒不好，可是不还是有这么多人在喝吗？
长不长寿，健不 健康 和抽烟喝酒没有绝对的关系。这也不能吃，那也不能喝，那活着还有什么乐趣。只要我们自己稍微注意一点就可以，而且每个人的身体状态是不一样的。有些人的确不能喝绿茶，但是有些人喝红茶也会感觉不舒服。
提问2：秋冬喝绿茶，你选择喝还是不喝？
想必很多新老茶友都有听说过，天气寒凉时不适合喝绿茶。也有人说春夏时节才是喝绿茶的好时光。秋冬饮用则易伤脾胃。
还有一种说法是绿茶属于春茶，保鲜期又短，不适当的保存到了秋冬口感也就不好了，倒不如不饮用。
那到底秋冬能不能喝绿茶呢？
第一种说法无非是因为绿茶性寒，而秋冬天气本身寒凉，寒上加寒则会让身体不适。针对这一点，我们的建议是，还得根据自身体质来定。
茶根据其种类的划分，并没有好坏之别， 适合自己体质的就是好的 。曾经见过有的人一喝绿茶就会睡不着觉，即使是下午两三点喝，到了晚上受咖啡碱的影响还是会睡眠堪忧。那这样的人这样的体质，其实是不适合喝绿茶的，无论春夏秋冬都不适合。
还有一些人肠胃本身敏感脆弱，也就是我们常说的肠胃不好，那这样的人，也不建议多喝绿茶，而是要喝一些发酵过的茶，如红茶，青茶，黑茶等。
绿茶本身是十分 健康 的饮品，其中的内含物质对防衰老、抗癌、防癌等具有特殊效果，为其他茶类所不及。抗氧化和防辐射的功效也是极好的，冲泡上也相对简单，办公室饮用其实再好不过。
前提是，你的体质适合饮用绿茶。那在秋冬天适当的喝些绿茶其实是无碍的。
再说到顾虑中的第二点，即保存不当，到了秋冬天气绿茶的口感已经不好了。这就需要我们在开封之后多用心保管。最好是开封后 倒入密闭的容器内保存 ，而开封的绿茶建议在两个月内饮用完。我们可以少量多次的购买。
因绿茶易吸湿气，长时间放置容易失去香味，高温也会影响它的口感。可将开封后的绿茶放在冰箱冷藏室，前提是用专业的密封袋密封后放入，以免它吸收冰箱的异味。
解决了这两个问题，根据个人体质，在秋冬适当的喝一些新鲜的绿茶其实也无妨。如果拿不准自己的体质，那秋冬季还是多饮用老白茶，青茶，普洱一类茶叶吧。
提问3：冬天可以喝绿茶吗？
最佳回答通常冬天不宜饮用绿茶的，如果喝的，也不能单饮，冬天喝绿茶容易损伤脾胃。另外，对于脾胃虚寒、胃溃疡、月经期、哺乳期、更年期者来说，绿茶都不是可以选择饮用的茶品。
改善方法：
1、浓茶改淡茶：绿茶中的凉性物质主要是草酸和绿酸等，如果把茶稀释一下，可以降低其凉性。
2、加入干花：可加入干的茉莉花、干槐花等干花(超市一般都有出售)，但是不包括干菊花，因为菊花性寒。
3、加入姜丝：姜丝性温，能散寒、温胃，止呕，能很好地平衡绿茶的寒性，这样喝起来就不那么凉了。
4、加入鲜橘皮：橘皮可以平衡绿茶的凉性，同时具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
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