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(黄花鱼的做法家常做法清蒸)清蒸黄花鱼的家常做法大全

导读黄花鱼怎么清蒸工艺 :蒸口味 :清淡、鲜味难度 :中等时间 :5分钟食材 :黄瓜鱼黄花鱼辅料 :花生油、蒸鱼豉油、生姜、葱、青红酒清蒸鱼是小冷的最爱,相比糖醋鱼、红烧鱼等来...

本文内容是由小编为大家搜集关于黄花鱼的做法家常做法清蒸,以及清蒸黄花鱼的家常做法大全的资料,整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

黄花鱼怎么清蒸

黄花鱼怎么清蒸

工艺 :蒸

口味 :清淡、鲜味

难度 :中等

时间 :5分钟

食材 :黄瓜鱼黄花鱼

辅料 :花生油、蒸鱼豉油、生姜、葱、青红酒

清蒸鱼是小冷的最爱,相比糖醋鱼、红烧鱼等来说比较原滋原味,而且清蒸鱼的做法也相对简单,只要配料调配好放好,上锅蒸了下锅就可食用,今天小冷要给大家介绍的是清蒸黄花鱼的做法,黄花鱼在我们南方经常都是叫黄瓜鱼,比如之前的糯糯分享的糖醋黄瓜鱼和萌糯糯ing分享的咸鱼的做法我看了都是采用黄花鱼做的,黄花鱼最主要是肉嫩,味道好,营养还丰富,所以你在各大饭店都能看到黄花鱼的相关菜系,吃法很多,今天小冷分享的是最简单的清蒸黄花鱼,肉质鲜嫩,味道极美。

清蒸黄花鱼的做法

原料:冰冻黄花鱼一头;

辅料:花生油、蒸鱼豉油、生姜切片、葱剥成葱丝葱白切段、青红酒;

制作步骤:

黄花鱼

1、黄花鱼都是冰冻冷鲜的,市场或者超市买鱼的时候记得叫老板或者专门杀鱼的地方给杀好,然后拿回来直接冲洗干净,但是一般外面杀的鱼不太干净,自己可以在把鱼头挖开冲洗干净,鱼鳞也可以在刮干净下。

葱丝

2、鱼冲洗干净后用青红酒均匀的涂抹黄花鱼,然后腌制片刻;

黄瓜鱼

3、把生姜切几片备用,然后把葱洗干净撕成葱丝,葱白切段备用;

清蒸黄花鱼

4、此时拿一个盘子,在底下放上生姜片,把鱼的背脊切下,这样可以让黄花鱼整头趴着,放上葱白,这时候就可以把锅里的水烧开,等烧开了把鱼放进去蒸,注意只要蒸5分钟左右就要起锅;

清蒸黄花鱼

5、然后把蒸鱼碗里的水倒掉,因为蒸鱼过程碗里会不少水的,接着把葱丝铺在鱼面上,倒入适量蒸鱼豉油,烧点滚烫的油,用热油均匀的泼在黄花鱼和葱丝上既可桌食用,其他调味料都不需要,蒸鱼豉油足够上味了。

清蒸黄花鱼技巧

1、有的人喜欢把鱼用刀先切开口腌制下,然后蒸比较入味,小冷比较喜欢鱼的原味,所以我不建议切开,直接蒸整体的鱼肉会更香嫩;

2、蒸鱼的时候记住一定是锅里的水打开了在放黄花鱼进去蒸,而且蒸的时候不能太久,注意看好时间,否则鱼变老。

为借鉴他人,并非原创。

清蒸黄花鱼的做法

清蒸黄花鱼做法具体步骤

1.新鲜的小黄花鱼摘去头肚里,冲洗干净码在盘子里,放上葱段,姜片,用料酒,盐腌制10分钟

2.将盘子放入蒸锅内

3.大火蒸10分钟至鱼熟透,如果鱼大的话,时间加长,关火后2分钟再开盖

4.倒掉蒸鱼盘内的汁水,滴入李锦记蒸鱼豉油,将饭勺烧热,倒入1勺油烧到7成热,把烧热的油浇到鱼盘上即可~~

小贴士

1.用料酒盐姜片腌制可以去腥增鲜

2.蒸制时间根据鱼的大小调整

3.蒸鱼的汤汁一定要倒掉,否则会很腥

微波炉蒸黄花鱼的做法

原料:

黄花鱼1条约210克;鲜姜2片,香葱2根切小段,料酒2勺约15ML,蒸鱼豉油3勺约22ML,细食盐适量,白糖1/4勺。

做法:

新鲜黄花鱼去鳃及腹内脏物,平放入餐盘,鱼身涂少许细食盐,放两片姜片,腌10分钟。餐盘中加入凉水,水位到餐盘的一半位置,撒入白糖1/4勺,酒料2勺约15ML。用保鲜膜覆盖盘口,用竹签或其他器具在保鲜膜上戳几个小洞,放入微波炉,最大火力微波5分钟。

连盘一起取出鱼,掀开保鲜膜,倒出一半盘内汤汁,调入蒸鱼豉油3勺约22ML,撒上香葱段。再次微波1分钟即可食用。

制作要领:

黄花鱼清蒸最好选择比较新鲜的;蒸前腌鱼用的盐量最好是细盐,盐量与鱼大小成正比,因为还要放蒸鱼豉油,所以盐量比一般烧鱼用的量还要少一点,盐切不可量过多,也不可长时间腌制,太咸了影响鱼的美味。当然,也可依个人口味添加;微波时,保鲜膜一定要戳几个小洞。

清蒸黄鱼的做法

都说黄鱼肉质鲜美,最适合清蒸,母亲喜欢吃黄鱼,每到秋季,饭桌上就经常出现黄鱼的身影。我们来看看清蒸黄鱼怎么做吧!

用料主料

黄鱼3条

调料

食盐适量、鸡精少许、葱适量、姜适量、红尖椒适量、啤酒适量、植物油适量、蒸鱼豉油适量

清蒸黄鱼的做法

1.新鲜黄鱼洗净啤酒浸泡十分钟,加入盐、精、葱姜片待用

2.姜葱辣椒切丝,泡在水中可以定型成卷装,比较美观

3.蒸锅水开后放入黄鱼,大火蒸七分钟关火,挑掉葱姜,敝去汤水,姜葱辣椒丝放在鱼身上,淋点蒸鱼豉油在旁边,山茶油烧热浇在葱姜辣椒丝上即可

清蒸小黄鱼的营养价值

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,易于消化吸收,黄花鱼的鳔、肉、胆均可治疗疾病。《本草纲目》中就记载有,黄鱼味甘、性平,有明目、安神、益气、健脾开胃等功效。现代营养学研究也发现,黄花鱼的蛋白质含量较高,并富含脂肪、钙、磷、铁、碘以及大量欧咪伽—3脂肪酸等,有较高的药用价值。

小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补充营养的'作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

清蒸小黄鱼的热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)99.00

碳水化合物(克)0.10

脂肪(克)3.00

蛋白质(克)17.90

纤维素(克)一

维生素A(微克)一

维生素C(毫克)一

维生素E(毫克)1.19

胡萝卜素(微克)一

硫胺素(毫克)0.04

核黄素(毫克)0.04

烟酸(毫克)2.30

胆固醇(毫克)74.00

镁(毫克)28.00

钙(毫克)78.00

铁(毫克)0.90

锌(毫克)0.94

铜(毫克)0.04

锰(毫克)0.05

钾(毫克)228.00

磷(毫克)188.00

钠(毫克)103.00

硒(微克)55.20

小黄鱼的适用人群

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

适合人群:

1、一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。

2、女性:黄鱼有滋阴补阳之功,女士食用既能补血,又能使皮肤洁白细腻。适宜孕妇和产妇。

3、老人:常食黄鱼,可补中益气、聪耳明目、延缓衰老。

4、婴儿:黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对宝宝有很好的补益作用。但注意吃鱼前要把鱼刺剔除。

5、癌症患者:黄鱼含有丰富的微量元素硒,对各种癌症有防治功效。此外,黄鱼汤还是肿瘤患者理想的蛋白质补充剂。

清蒸大黄花鱼的做法

导语:清蒸黄花鱼是江苏省传统的特色名菜,属于苏菜系。下面就由我为大家带来清蒸大黄花鱼的做法,大家一起去看看吧!

清蒸大黄花鱼的做法

食材:

主料:黄花鱼1条

辅料:料酒1汤匙、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、色拉油2茶匙、姜片3片、葱2根、胡萝卜丝5克

做法:

1.买回鱼处理干净

2.为了更好入味,在鱼背上斜切几刀

3.把鱼放入盆里加适量料酒

4.加点盐腌制一会

5.把腌制过的鱼放入盘里加姜片、葱段,锅里水煮开后上笼蒸

6.大火蒸十分钟后,取出蒸好的鱼倒掉蒸出来的水,挑掉姜片和葱段

7.加入生抽、葱花、胡萝卜丝

8.小锅加热适量油后淋在葱花上

9.清蒸黄花鱼完成

清蒸黄花鱼的家常做法简单

清蒸黄花鱼的家常做法如下:

原料:黄花鱼、料酒、姜、葱、生抽、蚝油、白糖、小米椒、花椒粒。

1、将鱼刮去鱼鳞,去内脏及鱼鳃,清洗干净并用厨房纸巾擦干水份,在鱼身上划几刀以便入味。

2、在鱼肚子和鱼鳃位置塞入姜丝及葱丝,盘子底部垫姜丝及葱丝,鱼身上也放上姜丝及葱丝,倒入少许生抽,多一些的料酒浇在鱼身上并涂抹均匀,腌制20分钟。

3、准备小碗中加入生抽、一点蚝油、一点白糖搅拌均匀。

4、将鱼放入锅中,大火开锅后蒸7~10分钟(根据鱼大小决定蒸的时间)。

5、虚蒸3分钟后开锅将鱼捡出,放入另外的盘子里,表面的葱姜丝去除,另外放上葱姜丝及小米椒。

6、将调料汁浇在鱼身上,炒锅烧热加入植物油,加入花椒粒爆香。将花椒粒捡出,热油浇在鱼上即可。

清蒸黄花鱼的烹饪技巧

1、要想鱼蒸出来不腥,多放点姜丝,料酒也要足够多,这样腌制后就不会腥了。

2、一般大家蒸鱼都用蒸鱼豉油,我蒸鱼做的不多,一般不备,所以都是生抽、蚝油、白糖调汁来蒸,味道也不错。

3、把蒸鱼豉油或调料汁放入锅中和鱼一起蒸一下,这样子效果更好的。

清蒸黄花鱼的做法最正宗的做法

1. 清蒸黄鱼

2. 清蒸黄花鱼的做法

3. 清蒸黄花鱼

清蒸黄鱼 清蒸黄花鱼的做法是怎样的及其功效如何?

清蒸黄花鱼的原材料黄花鱼2条,料酒、姜片、葱丝、盐各适量。

做法是先将黄花鱼清洗干净,也可以去掉鱼头,直接拿鱼肉清蒸。在鱼肉上抹少许盐,放盘子里,将姜片铺在鱼上,淋上料酒,放入锅中用大火蒸熟。

再将鱼蒸好后,立即揭锅,这样能保证新鲜。把鱼身上的姜片拣去,盘子中的腥水去掉。

如果蒸鱼时没放葱,此时可以把葱丝放在鱼身上。将锅烧热,倒油烧到七成热,把烧热的油浇到葱丝上,葱油会慢慢渗入鱼肉里,这样吃起来更香。

具有健脾开胃、益气安神|的作用,可缓解产后新妈妈贫血、失眠、食欲不振等症状。

清蒸黄花鱼的做法 清蒸黄花鱼的做法是怎样的及其功效如何?

清蒸黄花鱼的原材料黄花鱼2条,料酒、姜片、葱 丝、盐各适量。

做法是先将黄花鱼清洗干净,也可以去 掉鱼头,直接拿鱼肉清蒸。在 鱼肉上抹少许盐,放盘子里, 将姜片铺在鱼上,淋上料酒, 放入锅中用大火蒸熟。

再将鱼蒸好后,立即揭锅,这 样能保证新鲜。把鱼身上的姜片拣去,盘子中的腥水去 掉。

如果蒸鱼时没放葱,此 时可以把葱丝放在鱼身上。将锅烧热,倒油烧到七成 热,把烧热的油浇到葱丝上, 葱油会慢慢渗入鱼肉里,这 样吃起来更香。

具有健脾开胃、益气安神 |的作用,可缓解产后新妈 妈贫血、失眠、食欲不振等症状。

清蒸黄花鱼的做法

食材用料

黄花鱼一条(半斤)

姜一小块

酱油两匙

葱两条

清蒸黄花鱼的做法

1.准备好食物

2.把鱼去鳞肚子的杂物去掉,肚子黑黑的洗干净,

3.把姜到片放在鱼肚子和身上,锅里水煮开,把鱼下去盖好盖好蒸十五分钟,

4.蒸鱼时把葱切段,两匙酱油加一匙水(两酱油加了水口感不会太咸)

5.鱼蒸好,拿出把蒸鱼的水份去掉,放葱,

6.锅里下少许的油烧热,下酱油水煮沸,(家里有小孩吃的还是把酱油这样煮一下好点)

7.把煮过的酱油淋在油身上,

8.新鲜美味开吃,

清蒸黄花鱼怎么做

清蒸黄花鱼

主料:黄花鱼

调料:料酒、盐、姜丝、葱丝、鸡精

做法:

1、将葱切成丝、姜切丝;

2、将鱼洗净起五脏,撒上料酒、盐、鱼腹中放入葱丝、姜丝上笼蒸8分钟即可。

或者

美食=原料*厨艺。巧媳妇难为无米之炊,而太糟糕的厨艺也一样会糟蹋了好原料。

黄花鱼‘天生丽质’,不需要太高超的厨艺,只要掌握简单的方法就能做出美食。今天做一道(清蒸黄花鱼),也许和您以往的蒸鱼方法略有不同,但一样简单、一样美味。

原料:黄花鱼1条,蒸鱼豉油(生抽)生姜,葱

清蒸黄花鱼做法:

1、鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。(下图)

2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(鱼的重量)

3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

4、将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了。

5、这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

清蒸黄花鱼 清蒸黄花鱼的做法是怎样的及其功效如何?

清蒸黄花鱼的原材料黄花鱼2条,料酒、姜片、葱 丝、盐各适量。

做法是先将黄花鱼清洗干净,也可以去 掉鱼头,直接拿鱼肉清蒸。在 鱼肉上抹少许盐,放盘子里, 将姜片铺在鱼上,淋上料酒, 放入锅中用大火蒸熟。

再将鱼蒸好后,立即揭锅,这 样能保证新鲜。把鱼身上的姜片拣去,盘子中的腥水去 掉。

如果蒸鱼时没放葱,此 时可以把葱丝放在鱼身上。将锅烧热,倒油烧到七成 热,把烧热的油浇到葱丝上, 葱油会慢慢渗入鱼肉里,这 样吃起来更香。

具有健脾开胃、益气安神 |的作用,可缓解产后新妈 妈贫血、失眠、食欲不振等症状。

清蒸黄花鱼的做法

清蒸黄花鱼 主料:黄花鱼1条约500克、李锦记蒸鱼豉油2汤匙、植物油2汤匙配料:盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙、、味精1/4茶匙、干红辣椒2个、葱姜适量做法:1、黄花鱼去鳞、腮、内脏后清洗干净,控干水分。

2、用盐、味精、胡椒粉抹遍鱼身内外,腌制20分钟。3、把鱼放… 糖醋黄花鱼 黄花鱼以肉嫩味鲜而出名,加上刺少肉多,易于消化吸收,因此很适合老人、孩子和病人食用。

糖醋黄花鱼是琳琳的拿手菜,她用这道菜收买了朋友们的胃口,尤其不爱吃鱼的小朋友一尝便会喜欢上。琳琳说,黄花鱼的做法多样,除了可糖醋外,还有红烧、煨汤、清蒸或煎炸等烹调之法。

… 豆瓣黄花鱼 材料:黄花鱼,鲜的或冻的都可以;郫县豆瓣,买来时是袋装的,就放在了玻璃瓶里。做法:1.黄花鱼收拾干净,控水。

海鱼腥味小些。然后把葱姜蒜切片。

2.锅内倒油,烧热放入葱姜蒜爆香,再放入一勺郫县豆瓣,一起煸炒,炒出香味来。3.填水,要多放些水,要没过鱼。

再加入料酒、… 黑椒干炸黄花鱼 材料:大黄花鱼一到两条,去鳞杂洗净,鱼身划十字花刀,以料酒,盐腌渍半小时去腥.土豆两只去皮,切条.红薯淀粉适量,黑胡椒粉适量.制作:将土豆条泡水去淀粉,盛出沥净水分,煎锅倒油,下土豆条,加盐少量,小火煎至金黄酥脆盛出.(关于此做法见后).腌好的鱼洗净,抹干净水… 红烧黄花鱼的做法 黄花鱼4条(好择刺儿的鱼) 1) 鱼划好,用盐和黄酒淹15分钟,2) 用热油炸或煎,成金黄色3) 热油,葱姜蒜炝锅,放如鱼,加黄酒,高汤,盐,糖,酱油,一点醋,煮稠,4) 盛出,葱放上,汤浇上(偶汤少了,熬的快干了) 微波黄花鱼 主料黄花鱼调料盐、味精、料酒、糖、葱、姜、花椒做法1.黄花鱼处理干净。加调料腌制24小时。

2.将鱼晾干24小时。放微波炉中烤20~25分钟即可。

特点内外香酥,口味醇正。提示腌鱼按鱼重2%的盐加其他调料,适合春秋季腌制。

香煎小黄花鱼 年年有余 本来是要做豆瓣鱼的, 因为先要把鱼煎一煎, 结果这次煎的鱼太成功了,就直接吃了,用的冷冻的小黄花鱼,一点腥味也没有,外脆里嫩,香气扑鼻,太太好吃了,可惜我的相机没电了,所以只有上面一张成品图。 用这个方法煎鱼,一点儿也不粘锅,不信你试试。

做法: 小黄花鱼去鳞… 下酒的佳肴 煎黄花鱼[图] 这是用少许盐腌制后赛成半干的小黄鱼,肉质细嫩少刺,口味鲜甜微咸,是送粥下酒的佳肴。 将鱼用清水稍冲洗后抹干,半饭碗油烧热,加数片姜,少许蒜,葱段爆香后捞弃。

放入黄花鱼以中火煎至呈金黄色。不需任何沾料即可食用,是我最喜欢的鱼类之一! 干煎小黄花鱼的做法 制作方法:主 料: 黄鱼 辅 料: 生姜,盐,味精,淀粉 用料,小黄花鱼500克,生姜,盐,味精,淀粉少许做法:一,黄花鱼杀好洗净用姜,盐和味精腌入味抹上水淀粉,二,旺火将锅烧热,用姜片抹一遍放少适量的油加热至七成,放入腌好的鱼煎三,改小火慢慢煎到鱼一面变… 清蒸黄花鱼的做法 材料:黄花鱼、姜片、大葱、青红椒、蒸鱼豉油做法:1.黄花鱼处理好洗净,在肚子里放两片姜和两段大葱,身上也铺几片姜。

2.蒸锅水烧开后把鱼放上蒸8分钟, 3.然后端出来把盘子里的水倒掉,再铺上切好的大葱丝、青红椒丝,倒上蒸鱼豉油,最后淋上热油. 黄花鱼的八种不同做法 时下,农贸市场上有不少冰鲜海鱼出售,其中颇引人注目的当数个大圆润且新鲜的黄花鱼。无论是北方还是南方,黄花鱼都以其肉嫩味鲜而出名,用其烹制的菜肴,不论是自家人吃,或是待客,均属较上档次的菜式。

老人和孩子吃也非常好。下面就以黄花鱼为原料,做几款鱼肴给你参考。

… 生抽王烧黄花鱼的做法 色香味: 营养丰富,肉质鲜美 主料: 黄花鱼 2条 辅料:姜 1块(切片)、盐 1/4茶匙、沙津油 3汤匙、番芫荽少许 、酒 1汤匙、生抽、水各3汤匙、胡椒粉少许 制作: 1)黄花鱼宰后洗净、抹干水分,下盐略腌; 2)烧热沙津油,爆香姜片,… 熬黄花鱼的做法 色香味:鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚; 主料:黄花鱼1000克 辅料:猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克、鲜姜10克、大葱15克、绍酒20克、醋15克、酱油10克、芝麻油10克、花生油250克、精盐7.5克 制作: 1)将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净… 盐煎小黄花鱼的做法 1)买来的小鱼化冻,除去鳞,内脏,清洗干净。 在小鱼的两面,薄薄撒上一层盐和胡椒粉,腌一会儿,用纸巾擦干水分。

再把鱼的两面都撒上薄薄的一层面粉。 2)锅加热,放一点油,转小火。

把小鱼放进去。 3)盖上锅盖,等底面煎成漂亮的金黄色之后,就用铲子和筷子翻过来,… 五柳黄花鱼的做法 用料: 黄花鱼1条(重约750克),猪肥瘦肉50克,黄豆芽50克,胡萝卜50克,青椒50克,香菜叶10克。

细豆瓣酱20克,味精3克,糖20克,醋20克,精盐1克,料酒10克,色拉油1000克,水豆粉适量,蛋清豆粉糊适量,高汤250克,葱花30克,姜末、蒜末各… 黄花鱼的营养价值 黄花鱼近年来非常珍贵,论食疗价值黄花鱼除肉鲜美之外,黄花鱼头石也是很好的宁神镇定神经药品,鱼胶潮州人称金龙鳔,是上佳菜式,论食味之好在花胶之上,特别是用油泡那种,又松化又甘香。鱼石宁神。

如何做清蒸黄花鱼

主料

黄花鱼2条

辅料

豆豉适量 蒸鱼酱油适量

盐适量 油

姜 葱

料酒

豆豉蒸黄花鱼的做法步骤

1. 葱姜丝涂鱼身,少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)

2. 取腌制的鱼,取一个蒸盘,把葱姜丝去掉,鱼放在盘里豆豉铺在鱼的表面.

锅加水大火烧开,入鱼盖盖蒸约5分钟(这个时间以鱼的大小来决定)

出锅烧热油,淋在鱼身可桌

小贴士

蒸鱼,最后一定要淋上热油才好吃。

清蒸黄花鱼的家常做法 清蒸黄花鱼怎么做

1、食材:黄花鱼1条,蒸鱼豉油(生抽)适量,生姜适量,葱适量

2、做法步骤:

(1)鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。

(2)将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(鱼的重量)。

(3)鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上。

(4)将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了,这样蒸出来的鱼不仅口感嫩滑,而且没有腥味。

清蒸黄鱼的家常做法

清蒸黄鱼的做法:

主料:黄鱼1条。

辅料:花生油50克,盐1克,料酒两勺,蒸鱼豉油两勺,红辣椒1个,香葱3根,姜1块。

1、先把黄鱼处理干净,划上几刀,方便入味,表面抹一点盐,腌制几分钟。

2、淋入料酒抹匀,腌制几分钟。

3、蒸锅烧开水,把鱼身上的料汁甩干净,再摆在鱼盘上,入蒸锅,大火蒸10-12分钟。

4、把生姜、香葱、红辣椒清洗干净,红辣椒去蒂去籽切成细丝,生姜和香葱一半切丝,另外一半切姜片和葱段。

5、关火,倒掉鱼盘上的汤汁,把切好的三丝摆在鱼身上。

6、把蒸鱼豉油均匀的淋在鱼身上。

7、把花生油烧热,淋在三丝上,激出香味,即可上桌享用。

清蒸黄花鱼的做法?

清蒸黄花鱼的做法

准备配料:新鲜的黄花鱼一条,姜一块,大葱一根,花椒五粒,蒸鱼豉油两大勺,红辣椒一个,料酒一勺,香菜一棵,花生油、胡椒粉、盐、味精各适量。

1.处理黄花鱼:黄花鱼刮去鳞片,清理干净内脏(刮干净鱼腹的黑膜,否则鱼会很腥)。鱼身两面打一字花刀放入盆中,加入料酒、姜片、葱段、胡椒粉、盐、味精腌制十分入味去腥。

腌制黄花鱼

2.切配料:大葱切葱丝,红辣椒洗净切条,香菜洗净切段备用。

切配料

3.蒸鱼:蒸锅中加入水,水开后放入蒸锅中蒸十分钟取出,倒入蒸鱼豉油,撒上葱丝、香菜段、红辣椒条。

4.淋热油:锅中倒入花生油,油温升至八成热时(油冒青烟的状态),淋在葱丝上面,激发出葱香味。

淋热油

一道鲜嫩可口的黄花鱼制作完成。

成品

经验分享

1清理黄花鱼时,鱼腹内的黑色薄膜要去掉,这是鱼腥味的重要来源。

2黄花鱼的鱼刺很少,所以可以放心打上刀花。

3蒸制的时间长短,要按照黄花鱼的大小来决定,一斤左右的黄花鱼,大火蒸制十分钟即可熟透。

清蒸黄花鱼的做法是什么?

主料:黄花鱼1条、家乐蒸鱼豉油25毫升、花生油20毫升

辅料:葱1段、姜10片

1、准备好黄花鱼和蒸鱼豉油。

2、黄花鱼去除内脏鱼鳞,鱼身切花刀,盘子里摆上姜片和葱段,鱼身上也摆一些,还有肚子里里也放上姜片。

3、鱼身上均匀倒蒸鱼豉油。

4、蒸锅加水,烧开后,放入鱼盘,大火蒸6分钟,再关火焖3分钟。

5、蒸好的鱼,去掉姜片和葱段,摆上大量葱丝。

6、炒锅烧热花生油,泼在鱼身葱丝上面。

7、撒香菜装饰,蒸黄花鱼就做好了。

关于黄花鱼的做法家常做法清蒸和清蒸黄花鱼的家常做法大全的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,请阅读相关文章。

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