本文内容是由小编为大家搜集关于丹参瘦身汤，以及丹参减肥功效与用量的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
- 1、猪瘦肉加红糖、丹参有什么功效
- 2、有什么中药可以减肥吗
- 3、吃什么食物可以减肥？
- 4、丹参茶的功效与作用
- 5、丹参泡茶有什么好处
- 6、哪些人不能喝丹参茶
- 7、吃什么食物可以减肥？
- 8、丹参瘦肉汤的做法 丹参瘦肉汤怎么做
- 9、丹参泡水的功效与作用
- 10、紫丹参煮鸡肉怎么煮？
本文提供多篇内容参考，可直接点击跳转详细解答
猪瘦肉加红糖、丹参有什么功效
丹参味苦，性微寒，能活血化瘀，凉血，安神，含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、
丹参
丹参素、维生素E等，能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗塞和心脏功能，调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环；能提高机体耐缺氧能力；有抗凝血，促进纤溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用；能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成；能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用；用于血瘀所致月经不调、痛经、经闭，产后瘀滞腹痛；冠心病心绞痛，动脉粥样硬化；慢性肝炎、肝硬化，腹腔包块或肿瘤；慢性肺心病，支气管哮喘；血不养心或心火偏亢，心悸不安，心烦失眠。
健康提示
1. 丹参,味苦,性寒,活血,凉血,安神.
2. 此方对长期失眠患者有安神作用对冠心病患者尤为适用.
有什么中药可以减肥吗
1. 枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克. 2. 饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右. 3. 干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量.每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程. 4. 茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克.水煎服,每日2次. 中药网 5. 决明子30克,泽泻,郁李仁各15克,火麻仁,山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服. 6. 番泻叶,桃仁,猪苓,积壳,黄芪各10克,研末.每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程. 活血行瘀法 肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。 一)决明子 可生用或炒用，又名草决明。功效为清肝明目，润肠通便。可用于治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘。有降血压、降血脂、抑菌等作用。中药网 可治疗肥胖病、高脂血症、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障。决明子为药食两用之品，可炒后泡茶饮。具有清热明目的作用。决明子有轻泻作用，可干扰脂肪和碳水化合物的吸收，是减肥降脂治疗最常用的药物。生用的泻下作用比炒用强，入汤剂的常用剂量10~15克，打碎后入汤剂煎效果好。 处方举例1：决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，祛痰化湿作用，适用于肥胖病人脾湿痰阻证。 处方举例2：决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎，取汁1500毫升，代茶饮。可减肥，降血脂。 处方举例3：决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、莱菔子、车前子、藿香、佩兰。水煎代茶饮。有减肥降脂及利水作用。 处方举例4：决明子、桑叶、三七、山楂、莱菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶饮。有减肥作用。 (二)荷叶 功效为清热利湿。用于夏季暑热头痛眩晕，脾虚泄泻，多种出血症。可入汤剂，用量3~12克，也可入丸剂、散剂、外用水洗剂。荷叶具有清热利湿的作用，民间暑天服食荷叶粥，以祛除暑热。常用来治疗肥胖病，尤其适用于夏季减肥，或用于肥胖病人脾虚湿阻化热证和胃热湿阻证。 处方举例1：荷叶、苍术、白术、黄柏、勾藤、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、泽泻、车前子、夏枯草、甘草。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，补气通阳作用，可减肥、降压、降血脂。 处方举例2：荷叶、山楂、泽泻，木棉花水煎代茶饮。有降脂、减肥作用。 处方举例3：荷叶10克、大黄10克、厚朴10克、枳实10克、黄芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服，每日1剂，治疗胃热湿阻证的肥胖病人。 中药网 (三)泽泻 去皮切片入药。功效为利小便、清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛。可入汤剂，用量5~10克。具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用；动物实验发现，泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数，可抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力，可降低大鼠小肠内的胆固醇吸收率。泽泻具有清热利尿作用，是减肥降血脂的常用中药，适用于肥胖病人的胃热湿阻证，可以单独使用或加入中药复方中使用。需要注意的是，泽泻药性甘寒，对体虚者或热象不明显者慎用，或配伍其它中药，以减其寒性。如在《金匮要略》的古方中，用泽泻配白术，名泽泻汤，可健脾利水，能用于治疗脾虚水肿的肥胖病人。在《伤寒论》的古方中，以泽泻配猪苓、茯苓、白术、桂枝，也可用于脾虚浮肿肥胖病人的减肥治疗。 处方举例1：泽泻、泽兰各12克，菊花、荷叶、决明子、枳壳各10克，桑椹、补骨脂、何首乌各15克。水煎服，每日1剂。嗜睡加绿茶10克；便秘加番泻叶10克(冲服)；气短加党参、黄芪各15克。具有减肥作用。 处方举例2：泽泻、决明子各30克，荷叶24克，生石膏30克，太子参12克、甘草、知母、半夏各10克。制成冲剂，每日1次，每次10克。具有减肥作用。 其他从调理脾胃方面着手用于减肥的方剂有三花减肥茶(菊花、茉莉花、木棉花、川芎、荷叶)，荷术汤(荷叶、苍术、白术、扁豆、牛膝、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草)，消肥饮(荷叶、山楂、泽泻)，人参降脂合剂(生晒参、太子参、花旗参)等。 中药也是药，当然有副作用。中国医药学院中医系副教授黄慧棻指出，自然不等于安全，食物或药物不见得有毒才危险，如果属性与体质不合，也会有不适应的反应。 中药网 随便买一个减肥茶来喝，缺乏合格中医师诊察判断，容易产生问题。比如说，有人一听中药泽泻可以减肥，大量吃反而对肾脏造成伤害；有些减脂药茶用意在泻肚子，以中医来说，泻下太久，消化、吸收的功能会受损，中气也会受伤，愈吃就愈虚。 当然，在传统医学“药食同源”的理论下，不少性质平和，具养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，养生保健饮用无妨，真需要减重，该喝什么样的减肥茶，还是该由医生决定。
吃什么食物可以减肥？
以下几种食物可以起到一定效果的减肥作用，仅供参考：
1、大豆
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有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平，所以你不会容易感到饥饿。此外，经常吃大豆能补充雌激素，对你的皮肤也是很有好处的。
2、番茄
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番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素，还有不少膳食纤维。它热量低能减肥，有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
3、香蕉
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香蕉富含钾，可以瘦腿，不过卡路里较其他水果偏高，每天吃两三根香蕉。适当少吃些主食，就能看到瘦腿的效果。不过也正是因为富含钾离子，所以又明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。
4、红豆
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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。
另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。虽然红豆是营养成分极高的碳水化合物，但在消化过程中，其豆类纤维易在肠道发生产气现象。因此肠胃较弱的人，在食用红豆后，会有胀气等不适感。
5、木瓜
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木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
6、苹果
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水果界瘦身之王。它含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害
7、芹菜
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芹菜营养十分丰富，钙、磷和铁的含量都很高，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。能补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
8、菠菜
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蔬菜本身富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜。
扩展资料：
摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主因，针对这三大原因，我们选择的减肥食品的特点是含脂少、糖量低，纤维素含量高，营养丰富。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%87%8F%E8%82%A5%E9%A3%9F%E7%89%A9/1524772"target="_blank"title="减肥食物-百度百科">减肥食物-百度百科
丹参茶的功效与作用
丹参茶的功效与作用
丹参茶的功效与作用，丹参是我们在生活中比较经常食用的一种药材，这种药材可以被冲泡成养生茶，具有很多功效与作用，适当的喝一些丹参茶有益身体健康，以下是丹参茶的功效与作用。
丹参茶的功效与作用1
活血化瘀
丹参茶拥有活血化瘀的首要效用，人类的气滞血郁诱发的腹痛以及身材不适都有优良调治作用，尤其是女性涌现月经失调或者闭经，以及人类涌现胸部胀痛时，都可以多喝一些丹参茶，它能让人体涌现了不良症状很快减轻。
清热凉血
丹参茶照旧一种能清热凉血的保健茶，它性子微寒能清热也能解毒更能消疹，在生活中，人们涌现温热病大概热毒疮肿，以及身材发斑等多种不良症状时，都能多喝一些丹参茶，要是能共同药物医治，会让身材涌现了疾病尽快痊愈。
宁心安神
丹参茶中利用的只身还可以入心经，能进步人类心脏功效它还能补血养血，人们平常冲泡饮用丹参茶，可以起到宁心安神的首要作用，它能缓解人的心悸失眠以及多梦，也能让人沉闷，烦躁不安的感情得到调治。
提高肾功能
丹参茶对于人类的肾脏另有非常踊跃的作用，平常时常冲泡饮用丹参茶，可以进步人类的肾功能，能防备毒素在肾脏中聚集，更能加速人体内尿素以及钠等有害物质的代谢，可以防备肾功能衰竭，也能防备尿毒症产生。
丹参茶的功效与作用2
丹参泡水喝的泡法
丹参属于根类药物，质地比较坚硬，最好是能煎煮20分钟后再喝，然后可以像喝茶那样，泡几次水，可以根据泡出来的颜色和浓度而定，泡得没有颜色了就可以了。
晚睡前用沸水泡上，第二天早上开始喝，同样，喝至没有颜色了就可以了，大约4-5次左右。
丹参泡水喝的用量
丹参泡水喝的一般常用量是10-30克，可根据需要增减量，比如说用于胸痹证(冠心病)用30克，用于一般的活血，可适当减少。
丹参泡水喝禁忌事项
在饮用丹参泡水的时候，不可以和酸性食物一起服用，醋属于酸性，而大部分的酸性食物都属于温热的一个性质，两种不同性质的中药材放在一起服用，会导致功能出现不匹配的现象，因此一定不可一起服用。
除了不可以和酸性食物一起服用之外，也建议大家不要吃羊肝，因为羊肝中所含有的镁离子，钙离子，铁离子都非常的高，会和丹参里面含有的'酮基氧发生氧化的反应，导致中草药的药效受到一定的影响。
在我们泡天草丹参茶的时候，日常的饮食也应该特别的注意，尽量不要摄入生冷的食物，油炸的食物，含有刺激性的饮食，此外牛奶，黄豆之类的食物也应该减少摄入，否则的话，就可能会导致药效受到一定的影响。
丹参泡茶有什么好处
下面为您解答这个问题，首先丹参为一种中药，是唇科植物丹参的干燥根和跟茎，具有活血调经，安神的作用。可将丹参泡水进行饮用。此外，还可将丹参与桃仁、红花、当归等活血化瘀的药物配伍，用于治疗心脑血管疾病。丹参泡水，可起到强健体魄，以及提高机体免疫力，防治疾病等功效。
丹参泡茶的好处有：活血调经、凉血消痈、安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀、活血调经的作用，其次取其安神作用，很少用丹参进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分难以从水中泡出，然后饮用起到作用。如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上再加上五味子，调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等改善情绪抑郁状态。如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。
丹参泡水喝能起到很好的养血安神、调经止痛、扩张冠状动脉、降血压的功效，主要用于月经不调、产后瘀滞腹痛以及心烦失眠等症状，不过每次服用的时候仍旧不能贪多，避免过多对身体造成副作用。希望我的回答能够帮到你朋友。
哪些人不能喝丹参茶
哪些人不能喝丹参茶
哪些人不能喝丹参茶，丹参茶是一种能帮助人保健和养心的茶，这种茶的口感不错而且里面对人比较好的成分也多，但是，有的人服用丹参茶以后可能会受到伤害，那么看看哪些人不能喝丹参茶.
哪些人不能喝丹参茶1
第一、丹参茶什么人不适宜喝
1、有高血压、肾病、肝病等等慢性病症，并且这些慢性病症比较严重的人群必须要在医生指导和认可的情况下来服用丹参茶。
2、要是孕妇、上了年纪身体虚弱人群、哺乳女性、经期女性等等特殊人群必须要问医生后才能吃。
3、要是对丹参茶过敏建议不要服用丹参茶，因为丹参茶里面的成分可能会导致过敏，所以，无论是本身属于过敏人群还是只针对丹参过敏，都不能喝丹参茶。
第二、丹参茶的禁忌
除了上述禁忌人群外，在服用丹参茶的时候还有两大禁忌是需要知道的，这两大仅仅分别是：
1、在服用丹参茶的时候不能够有抽烟、喝酒、吃油腻食物、吃生冷食物或者是吃辛辣食物的情况出现，如果吃这些食物可能会让丹参作用因此受到限制。
2、在服用丹参茶的时候要是发现这种茶的性状已经发生了变化，那么，这种情况下也不能够继续服用，必须要重新购买丹参茶来泡茶服用才行。
丹参茶什么人不适宜喝？上面就是它的禁忌人群和其他的禁忌情况，作为服用丹参茶来保心的人群一定要清楚知道丹参茶是否是适合自己喝的茶，了解清楚后再服用丹参茶才能够保证避免因为自己不适合服用丹参茶而给自己带来过敏等等异常伤害，也只有这样才能确保丹参茶的效果能更理想。
哪些人不能喝丹参茶2
丹参泡茶的功效
1、通经除痹
丹参性善通行，能够活血化瘀、通经止痛、可用于治疗淤阻心脉、胸痹心痛、脘腹胁痛、跌打损伤、热痹疼痛等疾病。
2、调节心律
丹参茶对于扩张冠状动脉，增加冠脉流量有一定帮助，起到改善心肌缺血、梗塞和心脏功能的作用，从而调节心律，并能扩张外周血管，改善微循环。
3、活血祛瘀
丹参茶可以活血化瘀、调经止痛，对于女性因为血瘀所致的月经不调、月经稀少有一定的效果。
4、保肝护肝
喝丹参茶能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，可以保护肝脏。
丹参茶的禁忌人群有哪些
1、孕妇
丹参性苦寒，不但活血祛瘀，还调经止痛，对于孕妇来说一定要慎用。
2、过敏体质
对丹参过敏的人群不要使用，可能会引起皮肤红肿，瘙痒，甚至休克的现象。
3、婴幼
婴幼儿不宜服用丹参，因为丹参是一种大补药，儿童身体比较虚弱，服用丹参会导致身体出现上火、便秘等症状，而且还会影响儿童骨骼的生长发育。
4、注射或服用抗凝药物者
丹参活血祛瘀的作用，服用抗凝结药物的心脏病人，如同时服用丹参，小心引起严重出血。
5、月经过多的女性
丹参最大的作用就是活血化瘀，对于月经过多之人再使用丹参会加大月经量，对身体产生一定的危害。
6、非血瘀者
丹参有祛瘀活血的功能，对于非血瘀这服用丹参会导致气血运行激素，导致流鼻血或者更严重的反映。
通过文章内容，我们可以了解到，丹参是一种中医上常用的`活血祛瘀的中药，食用丹参对于中老年人的心脑血管疾病，具有一定的预防作用，但同时丹参也具有很多禁忌人群，大家在服用丹参茶之前一定要充分了解丹参的禁忌事项，以免误服影响身体健康。
服用丹参茶的禁忌有哪些
我们在饮用丹参茶的时候，一定不要抽烟、喝酒，也不要食用油腻的食物，生冷、辛辣的食物也不能食用，食用这些食物，容易降低丹参茶的营养价值，也会让丹参的药效降低。
在饮用丹参茶的时候，要特别注意，如果丹参茶已经发生了改变，这个时候就不要继续饮用了，饮用新鲜的茶是最好的，在十二岁以下的儿童也不适合饮用丹参茶。
吃什么食物可以减肥？
生活中常见的13种减肥食品
牛奶
牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
大蒜
大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
韭菜
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
洋葱
洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。
它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁的人要多吃点。
香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
冬瓜
经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
胡萝卜
富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
海带
海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
燕麦
燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。
玉米
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
牡蛎
牡蛎富含微量元素锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。
另外，其他富含纤维素、果胶及维生素C的新鲜绿色蔬菜、水果和海藻，诸如芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。
丹参瘦肉汤的做法 丹参瘦肉汤怎么做
1、原料：猪瘦肉200克，何首乌、丹参、山楂和枸杞子各15克，香油、味精和精盐各适量。
2、丹参肉汤的做法：将猪瘦肉洗净，切成块；何首乌、丹参、山楂和枸杞子分别洗净，与瘦肉一起放入煲中，加入适量的清水，置旺火煮沸后，改用小火煲2小时左右。淋入香油，撒入精盐和味精即成。
3、特点：肉嫩味香，活血降脂，利于减肥。
丹参泡水的功效与作用
丹参泡水的功效与作用
丹参泡水的功效与作用。相信大家对丹参并不陌生，很多人都喜欢把丹参泡水喝，因为这样喝对我们的身体有一定的好处。接下来就由我带大家一起详细了解下丹参泡水的功效与作用。
丹参泡水的功效与作用1
丹参泡水的主要作用就是能够帮助益气活血，黄芪丹参泡水不仅能够帮助改善气虚血瘀所致的胸痹心痛，对患有冠心病的人来说，也可以在平时适当的喝一些，这样能够帮助改善因为冠心病而引起的气短乏力，胸闷心悸，体虚自汗等症状，对于女性来说，经常喝黄芪，丹参泡水还有助于改善月经不调。
意见建议：黄芪丹参泡水的作用是比较多不仅能够帮助降血压同时还具有降血糖的作用，对于患有高血压心脑血管疾病的人来说，所以在平时的`时候适当的喝一些，于高血糖糖尿病都具有改善的作用。
丹参泡水的功效与作用2
山楂丹参泡水的功效
1、活血化瘀
山楂和丹参具有活血化瘀，祛瘀通络的功效，丹参和山楂泡水可以帮助活血通络，维持血管通畅，对于血瘀所致的月经不调，经闭痛经，血行不畅，跌打损伤等具有一定的辅助治疗作用。
2、降血脂
山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的浓度；所以丹参和山楂泡水能辅助治疗高脂血症。
3、保护心脑血管
丹参中含有丹参酮的成分，有通经散瘀的作用，可以促进人体的血液循环，降低血管的阻力。丹参和山楂均具有活血化瘀的功效，可以维持血管通畅，所以丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
4、促进消化
山楂富含有机酸，脂肪酶和维生素C，可以促进胃蛋白酶的分泌，有利于蛋白质的消化，影响胃肠道功能的运动。且山楂中含有的脂肪酸可以帮助促进脂肪的消化，所以丹参和山楂泡水具有增进食欲，促进消化的作用。
山楂和丹参怎样泡水喝
山楂丹参茶
原料
丹参6克，山楂10克，冰糖或白糖适量。
做法
1、丹参洗净切片，山楂洗净，切片，去核。
2、将丹参和山楂放入茶壶中。
3、加入适量清水。
4、用大火煮沸，再改消化煮15-20分钟左右。
5、去渣，取汁，放入适量白糖或冰糖调味即可。
丹参泡水的功效与作用3
丹参茶的用途
1、预防缓解失眠
预防缓解失眠是丹参茶非常重要的效果，由于丹参茶中含有些多种营养能直接用途于人类的中枢神经，可预防神经亢奋，而且能营养神经元，可被人们迅速进入睡眠状况，也能缓解人类睡后易醒和多梦等多种不好的症状，常常用 它泡水喝能让睡眠水平明显提升。
2、预防高血脂
丹参茶还是一种能预防高血脂的健康饮品，由于大家喝丹参茶将来能净化血液，可使动脉血管中粥状斑块数目降低，它还能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，可减少血液粘稠度，能让血脂维持正常稳定状况。
3、抗衰老
丹参茶还是一种能提升身体抗衰老能力的健康饮品，由于它含有丰富的类黄酮和丹参酚与天然多糖这部分物质让人体吸收后能提升人体组织细胞的活性，可放慢人体衰老，并能抑制人体内自由基的活性，能被人体自己抗衰老能力明显增强。
4、提升心脏功能
多喝丹参茶还能提升心脏功能，由于它能活血化瘀，促进血液循环并能营养心肌，可促进心肌收缩，也能预防心肌缺血，常常用它泡水喝，能稳定心率，也能预防心梗和心肌缺血发生，对保持人类心脏健康有特别明显有哪些好处。
紫丹参煮鸡肉怎么煮？
食材：田鸡：350克，瘦肉：250克，盐少许
药材：丹参15克
做法：田鸡去皮及肠杂，清洗干净，瘦肉飞水，和丹参一起放入砂锅煲内，加四碗水煲30分钟，调味即可。
紫丹参的功效
丹参别名紫丹参、血参、大红袍、红根等。性味归经:苦，微寒。归心、肝经。 为唇形科丹参（Salvia miltiorrhiza Bge．），以根入药。用途广泛，主要用于祛瘀止痛、活血调经、养心除烦等，对冠心病、心血管病常服疗效很好。对慢性肝炎、早期肝硬化等疾病具有良好效果。丹参能扩张冠状动脉、增加冠脉流量、改善心缺血、梗死和心脏功能，调整心律，并能扩张外周血管，改善微循环；有抗凝，促进纤溶，抑制血小板聚集，抑制血栓形成的作用；能降血脂，可抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用能提高机体的耐缺氧能力；能促进组织的修复，加速骨折的愈合，能缩短红细胞及血红蛋白恢复期，使网织红细胞增多；对多种细菌及结核杆菌有抑制；有抑制中枢神经的作用。此外还有增强免疫，降低血糖及抗肿瘤作用。
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