本文内容是由小编为大家搜集关于蜂花粉的作用与功效，以及破壁蜂花粉的作用与功效的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
- 1、蜂花粉的作用与功效及食用方法
- 2、破壁松花粉的功效与作用
- 3、破壁松花粉有什么功效
- 4、破壁花粉的功效与作用
- 5、破壁蜂花粉的作用
- 6、北京同仁堂出品总统牌破壁油菜蜂花粉片的功效！
- 7、蜂花粉的作用与功效
- 8、破壁花粉与富硒富锌花粉的功效如何？
- 9、破壁蜂花粉有什么功效，黑蜂花粉的功效与作用
- 10、花粉的功效与作用及食用方法 蜂花粉有什么营养价值
本文目录一览：
1、蜂花粉的作用与功效及食用方法
蜂花粉是比较常见的额一种保健品，它含有多种营养成分，可以起到很不错的功效与作用，适量食用可以增强免疫力、调节肠胃、调节内分泌、保护心脑血管、减肥抗衰老等，它可以直接嚼着吃，也可以用温水冲服，还可以和其他食物一起吃。
蜂花粉的功效与作用
1、增强免疫力
蜂花粉能促进免疫器官的发育；预防免疫抑制剂对免疫器官的损害；促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫功能，提高人体的抗病能力。
2、抗衰老
蜂花粉抗衰老，主要是因为蜂花粉能刺激下丘脑中的神经元，使已经疲惫或功能衰退的神经组织恢复活力，从而延缓衰老。含微量元素硒、维生素E、维生素C、SOD等活性成分，能抗氧化，清除体内代谢产生的自由基，延缓皮肤衰老和脂褐素沉积。
3、调节内分泌
蜂花粉能促进内分泌腺的发育，改善内分泌腺的分泌功能。它可以治疗内分泌失调引起的疾病，如月经不调、更年期紊乱等。
4、调节神经系统
蜂花粉对神经系统的作用在于为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养，促进脑细胞的生长，增强中枢神经系统的功能，调节平衡，从而保持大脑活力。
5、调理肠胃
蜂花粉不仅能增进食欲，还能增强消化功能。它能有效地从消瘦中恢复，食欲差，消化吸收差。同时，花粉对胃肠功能障碍、溃疡病和便秘也有良好的治疗作用。
6、保护心脑血管
蜂花粉中含有芦丁和原花青素，能增强毛细血管的强度，使花粉能起到很好的保护心血管系统的作用。能有效预防冠心病患者的中风，对毛细血管通透性障碍、脑出血、视网膜出血等的防治有良好效果。
7、促进智力发展
蜂花粉提供大脑活动所需的丰富营养和能量，有利于神经递质的合成，促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能，能有效促进儿童智力发展，恢复脑力，提神醒脑。
8、缓解贫血
蜂花粉能刺激骨髓细胞造血，对不同原因引起的机体造血功能低下有保护作用。缺铁和维生素B2患者长时间服用花粉，红细胞和血红蛋白会显著增加。
9、抗癌
蜂花粉能激活免疫系统，增强免疫力，诱导干抗生素；防止癌细胞的分裂和生长，使花粉具有良好的抗癌作用。
10、抗辐射性
蜂花粉能有效预防放化疗药物引起的损伤，并能对人体起到良好的保护作用。
11、减肥
服用蜂花粉可以吸收足够的营养并引起饱腹感。同时，花粉中的卵磷脂可以燃烧多余的脂肪，达到减肥的目的。
蜂花粉怎么吃
一、直接咀嚼
蜂花粉是一种天然的健康食品，可以直接食用。你可以直接用勺子在嘴里吃，就像吃零食一样；因为蜂花粉相对干燥，你应该慢慢地吃少量，然后用温水漱口。这种饮食方法简单方便，适合日常保健。
二、冲温开水喝
花粉可以溶解在水中，所以你可以把它放在50度左右的温水杯中，用勺子慢慢搅拌，让花粉完全溶解在水中，然后你可以直接喝；当然，你也可以做口服液吃；这种饮食方法吸收更快，适合日常保健不能吃糖的人。
三、与蜂蜜一起吃
如果你与蜂蜜一起吃花粉，你应该首先按照上面介绍的温水洗涤方法将花粉溶解到温水中，然后添加蜂蜜。你加蜂蜜的具体量取决于你的口味。这种吃法味道很好，既有花粉的香味，又有蜂蜜的甜味。这也是最流行的吃花粉的方式。
四、制成口服液
将买来的蜂花粉与清水按1:1的比例混合。几个小时后，将花粉完全浸泡在花粉液中，然后将花粉液放入冰箱冷冻层。两到三天后，从冰箱中取出花粉冰，捣碎，然后将其浸泡在热水中。蜂花粉通过热膨胀和冷收缩的作用冲破壁，使营养物质得到充分释放。然后将蜂花粉液静置数小时，提取上层清液，加入蜂蜜，制成蜂花粉口服液。
五、与其他配料一起食用
1、蜂花粉蜂王浆蜂蜜
将20克蜂花粉、2克蜂王浆和50克蜂蜜混合，放入避光的深色瓶中，放在阴凉处。每天服用2到3次，每次约1勺。它适用于身体虚弱和疾病康复的人。
2、蜂花粉芦荟蜂蜜
将20g花粉与500g蜂蜜混合，加入75g芦荟汁，搅拌均匀。每天饭前30分钟左右吃一勺。适用于慢性胃肠功能障碍和胃酸不足引起的胃炎患者。
3、蜂花粉牛奶蜂蜜
将20克破碎的花粉、100克蜂蜜和200克煮熟的新鲜牛奶混合，放入棕色瓶子中，放在阴凉处。每天饭前吃一茶匙或涂抹在面包上。适合儿童和各种贫血患者。
4、黑芝麻粉糕
洗好后放入去污蜂花粉500g和黑芝麻1000g，油炸冷却，加入白砂糖500g拌匀，然后粉碎，加入蜂花粉拌匀，密闭保存。适合体质弱、从事脑力劳动、白发增多、夜间无法入睡的人群。
蜂花粉的食用注意事项
1、采集蜂花粉时，温度应低于60度。不要和沸水一起服用。
2、皮肤过敏者在服用蜂花粉时会逐渐增加剂量。一旦他们感到不舒服，他们必须停止使用它。
3、蜂花粉必须存放在冰箱中，但一旦取出，建议尽快食用。
4、不适合食用蜂花粉的群体
怀孕的母亲和婴儿不应该吃蜂花粉。孕妇可以吃纯蜂蜜，但最好不要吃蜂花粉。婴儿不能吃，因为蜂花粉含有雌激素，服用蜂花粉后婴儿会出现性早熟。有柳絮过敏史的人群不能服用蜂花粉。患有胃肠道疾病、风湿和高尿酸的人群不能服用蜂花粉，因为蜂花粉中的核苷酸成分会加重疾病。
2、破壁松花粉的功效与作用
核心功效
美容养颜、提高免疫力、调节肠胃
简介
破壁松花粉的原料是源自中国乡土树种马尾松的花粉，整个过程都是人工采集，更好的保证松花粉的营养价值，能够为人体提供全面的营养物质，达到健康的目的。天然松花粉略带淡淡的松香味;破壁压片后的松花粉，略带特殊花粉香味。
功效与作用
1、美容养颜，服用破壁松花粉，能够增强皮肤的代谢情况，使皮肤更加有弹性，能有效缓解皮肤衰老，对于皮肤出现的色斑，也有一定的淡斑作用。
2、提高免疫力，破壁松花粉营养元素比较均衡，而且富含一定的纤维素，热量还低，能够保护心血管健康，还能提高人体的免疫力。
3、调节肠胃，松花粉能够促进人体肠胃蠕动，增强食欲，由此调节肠胃功能。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
花粉过敏体质者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、破壁松花粉
破壁松花粉可直接食用。一般每天早晚各服1次，每次3克到10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。
2、松花粉鸡蛋汤
准备破壁松花粉1匙、鸡蛋1只、白糖适量，将这些东西放到锅内，锅内加水适量；等水开后，鸡蛋去壳下人锅内，蛋熟后加入白糖和松花粉，搅拌均匀即可饮用。
3、破壁松花粉有什么功效
破壁松花粉具有免疫调节的保健，可增强机体免疫力的功效。具体的可调整肠胃功能，对心脑血管养护，健脑益智，抗衰老，抗疲劳等功效。
调整肠胃功效
破壁松花粉中的泛酸对保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用，特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候。
2.对心脑血管有养护功效
破壁松花粉中的有加速脂肪燃烧的卵磷脂，可降低血脂和胆固醇黄酮类，可激活酶系统的镁；可增加血管壁弹性的各种维生素，能增加毛细血管的通透性的卢丁，改善心脏和大脑的微循环，预防和辅助治疗心脑血管疾病。
3.有健脑益智的功效
破壁松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，提高记忆，长时间学习工作而不累；还能改善睡眠。
对儿童少年智力发展、克服好动。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。
4.有抗衰老的功效
破壁松花粉所含的微量元素、黄酮类、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，可提高机体抗氧化酶类的活性，有清除体内自由基作用，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。
5.有抗疲劳的功效
破壁松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。
扩展资料：
经高新技术破壁粉碎后精制而成。其营养丰富而均衡，滋补健体，是大自然赐予人类的天然营养源。
生理特性
本品为淡黄色的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。
产地
辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地有栽培。
参考资料：百度百科——松花粉
百度百科——精制破壁松花粉
4、破壁花粉的功效与作用
破壁花粉的功效与作用？松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基。
破壁花粉的功效与作用
1、破壁松花粉的功效：富含维生素、矿物质以及其他对人体有益的营养物质，能够增强人体免疫力，能够促进人体肠胃蠕动，增强食欲，由此调节肠胃功能，除此之外，它还具有高效的美容价值，能够帮助人体延缓衰老。
2、破壁松花粉的适用人群：免疫力低下者、心脑血管疾病患者、亚健康人群、消化系统疾病患者、更年期人群等等。
花粉能治什么病
百花粉：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。
玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗前列
腺增生、前列腺炎，专治男性病。
茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。
益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇女疾病等,并能清热、活血、消瘀。
西瓜粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。
油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。
虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。
芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。
野玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。
蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一
定的辅助作用。
枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。
5、破壁蜂花粉的作用
蜂花粉是植物传播生命的物质，营养价值很高，易生虫发霉（蜂花粉的质量标准有一条要求：充分干燥）。花粉壁的作用是保护花粉内部物质不受外界物质侵袭，花粉壁是耐酸碱的。正常花粉进入人体胃内，花粉孔会自然张开，内容物会自然喷射出来。所以正常食用不建议破壁，因为破壁后的花粉益生菌霉变，不易保存，而且霉变的花粉会引起过敏、呕吐等中毒现象。一般外用（比如需要皮肤吸收）可以使用破壁花粉。另外蜂花粉的作用请参阅“蜂花粉的营养价值”。
注：蜂花粉的破壁与不破壁，对人体的吸收没有显著差异
6、北京同仁堂出品总统牌破壁油菜蜂花粉片的功效！
蜂花粉是蜜蜂从花中采集到的植物的雄性生殖细胞——花粉后，加入一种特殊的腺体分泌物使之能粘合在一起形成了团状花粉球。它含有人体必需的氨基酸，维生素及酵素，是浓缩的营养库、完全营养食品，天然的“善存片”。 蜂花粉主要保健作用
1.提高免疫力，增强体力，消除疲劳。2.调节内分泌，治疗便秘。3.有利于保护心脏，降低血压。4.预防和治疗糖尿病。5.预防和治疗前列腺疾患。6.对抗放疗和化疗损伤。7.缓解妇女更年期障碍。8.延缓衰老，美容，减肥。9.调节神经系统，促进睡眠。10.改善记忆力 荷花花粉—适合男士、女士l 治疗并预防前列腺疾病。l 补肾，涩精止泻。l 清心火。美容。 破壁蜂花粉片特点及适用人群： 1.携带方便，便于服用。2.适合工作繁忙、经常出差的人群。
7、蜂花粉的作用与功效
蜂花粉的作用与功效
相信大家对蜂花粉都不陌生吧，蜂花粉是由蜜蜂采集植物集合大自然之精华的产物，人类利用蜂花粉治疗某些疾病或营养保健已有上千年历史，现代科学更将蜂花粉治疗疾病和营养保健的利用进行了完美的结合。下面来看看更多的蜂花粉的作用与功效吧！
蜂花粉的作用与功效1
蜂花粉的作用与功效
1、具有抗衰延寿的作用：人体的脑细胞中脂褐素的堆积会影响脑细胞的正常功能，脂褐素含量增多会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后身体各系统得到改善，不仅能够祛除褐色素加强功能，还能减缓机体衰老过程，老年人的体质自然得到改善，所以老年斑逐渐减少和消失。
2、具有防癌抑癌的作用：蜂花粉中糖类总含量为25～40%，包含单糖、低聚糖和多糖等，其中最有开发前景的花粉多糖有很强的免疫能力，具有明显的防癌抗癌功效。另外，蜂花粉还有明显的保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳、调节肠胃等功能。
3、具有养颜护肤的作用：蜂花粉的美容效果十分明显，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能从而防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽、富有弹性。
蜂花粉的食用方法
在古代唐代武则天酷爱蜂花粉，常令宫女采收花粉制作“花精糕”使其永葆青春，蜂花粉是植物的生殖细胞，富含各种营养物质，所以被誉为“浓缩的天然营养库”。在日常生活中也有很多人喜欢用蜂花粉搭配其他原料一起食用，下面我们一起来看看蜂花粉的食用方法吧，爱动手的你赶紧行动起来哦。
1、蜂花粉蜂王浆蜜：将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在阴凉处保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。
2、蜂花粉芦荟蜜：将20g花粉和500g蜂蜜混合，加入75g芦荟汁充分搅拌，每日饭前30分钟服用1茶匙。适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。
3、蜂花粉牛奶蜂蜜：将20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鲜牛奶混合，装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处，每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。适合儿童和各种贫血患者食用。
4、黑芝麻花粉糕：将蜂花粉500g去杂、黑芝麻1000g洗净放入锅内炒熟后盛起冷却，加入500g白砂糖拌匀，然后粉碎再加入蜂花粉拌匀，密闭储藏。适合体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡、心脏和肝肾功能不全患者食用。
蜂花粉的正确用量
蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分不仅能滋润营养肌肤，还能恢复皮肤的弹性和光洁。蜂花粉中的肌醇可使白发变黑，保持头发乌黑亮丽，因此蜂花粉被专家称为“内服的化妆品”，那么蜂花粉的正确用量是怎样的呢？
蜂花粉的保健量与治疗量的差异较大。法国花粉学者卡亚认为，蜂花粉的食用量为每日l5～20克，特殊情况可用30克；3～5岁儿童每日5～8克，6～12岁儿童每日10～15克。德国医务工作者推荐食用蜂花粉作为抗衰老滋补剂，成人每日用量15～20克。
中国蜂学专家建议蜂花粉作为保健用量，成人以每日l0～15克，治疗剂量以每日l5～30克(特殊情况也可每日30～40克)为宜；作为美容，成人每日l0～15克，外用化妆品以含蜂花粉3%～5%为宜；3～5岁儿童每日用量可为5～8克，6～10岁儿童每日用量8～12克为宜。
蜂花粉的服用时间
人类利用蜂花粉治疗某些疾病或营养保健已有上千年历史，现代科学更将蜂花粉治疗疾病和营养保健的利用进行了完美的结合。研究证实蜂花粉虽然不能代替药物，却在治疗某些疾病时有很好的辅助作用，在供给人体营养的同时预防和改善某些疾病，那么蜂花粉的服用时间是怎样的呢？
蜂花粉的服用时间最好是每日早饭前15-30分钟空腹食用，因为空腹容易吸收。蜂花粉治疗剂量较大最好分2～3次食用，第一次在早饭前，第二、三次在午饭或晚饭前15～30分钟服用，也可以在临睡前服用一次。需要注意的是，儿童食用蜂花粉最好分2～3次。
蜂花粉一般持续服用15～30天为一个疗程才能收到较好效果，因为花粉食疗作用比较慢不可能立竿见影，有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。如果作为一般的强身健体来服用就不必严格按上述的要求，有条件的'可以经常食用只是食用量少些而已。
蜂花粉的宜忌人群
蜂花粉是自然界赋予人类的优质营养源，含有200多种营养成分，正如日本岩波洋造博士在《植物的性》一书中所指出的：“花粉几乎含有自然界全部营养素”，因而被营养界誉为“世界上惟一的完全食品”。然而蜂花粉并不是人人都可以食用的，下面我们一起来看看蜂花粉的宜忌人群吧。
1、蜂花粉适宜女性月经失调、不孕症、更年期综合症、习惯性流产、妊娠水肿、孕吐、子宫脱垂、营养性贫血及缺铁性贫血等患者有效，对护发、痤疮、黄褐斑、皮肤皱纹和老年斑、保护皮肤柔软、红润有良好的保健作用。
2、婴儿(2岁以下的儿童)不能直接吃蜂花粉：因为蜂花粉在采集过程中带有肉毒杆菌的细菌，这些细菌对于消化道发育尚未完全的婴儿来说具有很强的破坏力，很容易让宝宝腹泻。
3、痛风患者不能吃蜂花粉：痛风患者除了不能吃蜂花粉之外，包括蜂王浆、花粉、蜂蜜在内的蜂蜜制品都不能吃，因为这些食物中广泛含有核酸，食用过后将加重病情。
4、花粉严重过敏者不能吃蜂花粉：过敏体质的人都不能吃蜂花粉，尤其是花粉过敏者，因为花粉本身就是一种过敏原，食用之后皮肤马上会起红疙瘩、瘙痒难耐。
5、尿酸过高的人不能吃蜂花粉：与通风病人一样，尿酸过高的人也不能吃花粉，因为蜂花粉中含有大量核酸。
蜂花粉的作用与功效2
1、预防贫血
蜂花粉对预防贫血尤其是幼儿贫血有极好的效果，源于蜂花粉中富含的多种营养物质及活性成分是造血干细胞的分裂、增殖的必需成分，不但能促使受损伤的骨髓尽快恢复功能，并能加快造血组织的修复和血细胞的新生，进而可使红细胞和血红蛋白含量快速增长，因此吃蜂花粉能有效提高造血细胞的数量和防止发生贫血。
2、减肥瘦身
蜂花粉中富含的营养物质能改善胃肠功能并有助于排出胃肠道堆积的毒素，同时蜂花粉中富含的卵磷脂及维生素等成分能促使体内脂肪快速得以消耗，另外蜂花粉中富含的丙酮酸钙类物质还能调节体内脂肪的贮存量并能抑制食物的摄入量。
3、增强机体免疫力
蜂花粉中富含的多糖能激活巨噬细胞并能提高巨噬细胞的吞噬能力，同时蜂花粉中富含的核酸能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖，另外蜂花粉中富含的维生素(尤其是B族维生素)、矿物质(铁、锌、硒、钙)及活性成分等协同作用也能提高机体的特异性和非特异性免疫能力。
4、安神助眠
蜂花粉中富含的蛋白质及氨基酸对神经系统有调节作用并能促进神经细胞新陈代谢，同时蜂花粉中富含的维生素及矿物质能强化神经系统功能并能缓解神经紧张，另外蜂花粉富含的神经质合成原料还有抗神经衰弱的作用并能改善睡眠质量。
5、降脂降压
蜂花粉在降脂降压等方面也是不可小嘘的，主要源于其富含的黄酮类化合物、维生素及矿物质等成分，其中黄酮类化合物能降低血脂及胆固醇并能舒张血管和改善血管通透性，而维生素及矿物质能有效清除血管内壁积存物、软化和扩张血管、降低血管脆性及抑制动脉硬化，因此特别适合于高血脂及高血压人群保健食用。
6、保护血管
蜂花粉中富含的黄酮类化合物能清除血管壁沉积的脂肪并能起到软化血管和降血脂的作用，同时蜂花粉中富含的叶酸能防止血管硬化并能预防血管阻塞，另外蜂花粉中富含的维生素及矿物质还能扩张毛细血管并能降低血液中胆固醇的含量。
8、破壁花粉与富硒富锌花粉的功效如何？
锌元素是维护大脑功能的重要元素，被誉为“智慧之花”。锌 元素还是胰岛素的核心成分，能把血糖氧化分解掉。锌元素还有一 个名词叫作“生命之火”，是人类生育的关键元素，缺乏锌元素会 出现性功能低下、精液不液化、精子活性下降、死精、男性不育。 专家发现，前列腺液中的主要成分除了各种酶类外，还含有许
多的微量元素，其中锌占大多数。 “一滴精十滴血”就是说的锌元素。因为精液中锌元素含量是血液的 200 倍，一次性生活消耗的锌元素需要 600 毫升血液的锌元 素来补充。
锌元素与前列腺炎的发病及转归有明显的相关性。 锌元素能维持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一种强有力的抗菌活性蛋白(PAF)，属含锌化合物，前列腺发炎时其含量降低。
锌元素能调节存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的 α 还原酶 的活性，从而调节细胞内双氢睾酮水平，防止前列腺增生肥大。
锌元素能保持精子的结构完整性，调节蛋白及核酸的代谢以及 ATP 的生成和线粒体的功能。
油菜花粉是补肾固本的治疗性药物，尤其对于男性性功能障 碍、前列腺肥大增生、慢性顽固性前列腺炎、尿道炎以及女性尿失 禁、更年期综合征具有确切疗效。
如果油菜花生长于富锌的土壤，那么花粉的锌元素含量就很 高，在治疗男性前列腺疾病、不育症方面效果必然提高。原第四军 医大学专家发现，富锌油菜花粉与普通油菜花粉在前列腺慢性炎 症、肥大增生、死精、少精和不液化方面，疗效有显著性差异，总 有效率能提高 23.75%。
如果量化评分，破壁富锌油菜花粉的价值比普通破壁油菜花粉 高出 5 分，相当于营养价值提升了 0.5 倍。
9、破壁蜂花粉有什么功效，黑蜂花粉的功效与作用
蜂花粉想必大家都不陌生，这是蜂蜜采蜜过程中带回的花粉团，经过一段时间的储藏和发酵就形成了蜂花粉这种营养丰富保健营养品，据说蜂花粉吃了有美容养颜和抵衰老的作用，所以受到不少女性朋友的欢迎，那么破壁蜂花粉有什么功效，黑蜂花粉的功效与作用有什么？
首先要明确一点破壁蜂花粉、黑蜂花粉也属于蜂花粉的一种，其中破壁蜂花粉是经过破壁处理得到的花粉，同蜂花粉一样含有丰富的营养，合理食用有很多功效，可以增强体力、消除疲劳。而且含有一定量的膳食纤维，有润肠通便，改善便秘的功效和作用。
另外，黑蜂花粉和破壁蜂花粉中含有维生素、胺基酸、多种微量元素、天然活性酶都是有益人体健康的物质，可以促进身体健康和智力发育。还能够发挥发挥抗氧化、延缓衰老的作用，所以成为不少爱美女性会吃的营养品之一。
蜂花粉虽然有诸多作用和功效，但是成分相对复杂，并非人人都适用，比如孕妇就不建议食用蜂花粉，蜂花粉对人体有很大刺激性，会影响到胎儿的安全。另外，怀孕女性身体会变得更敏感，食用蜂花粉容易出现过敏反应，过敏严重对胎儿发育影响极大，因此蜂花粉不能盲目乱吃。
10、花粉的功效与作用及食用方法 蜂花粉有什么营养价值
1、花粉的营养价值：
松花粉以营养全面著称，古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，女皇武曌（则天）正因为常食松花粉，年过八旬尚红光满面，仍能精神饱满地料理朝政，由此可见松花粉的妙用所在。
花粉中富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、活性物质以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。
2、花粉的功效作用：
（1）益免疫：花粉能促进免疫器官的发育；阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害；加速抗体的产生和延缓抗体的消失；促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫功能。
（2）益贫血：花粉对贫血有良好的疗效。花粉能增强造血功能。实验证明，花粉有利于促使受损伤的骨髓尽快恢复功能，加快造血组织的修复和血细胞的新生，对保证造血功能正常运转发挥积极作用。
（3）益抗老：研究表明，人体内超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化脂质（LPO）和脂褐质含量与抗衰老有关，SOD活性的提高，LPO及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体衰老，花粉中由于所含营养成份有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，因而具有增强体质和抗衰老的作用。
（4）益肠胃：花粉既能增进食欲又能增强消化功能，对于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康复。同时花粉对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘也有良好的治疗作用。
（5）益肝脏：医学上，花粉广泛应用于乙肝、黄疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病的保健及康复治疗，收效较佳。这是因为花粉可以显著提高外周血T细胞的活力和吞噬能力，提高人体的免疫功能，间接起到杀灭肝炎病毒的作用。花粉还能提供大量的营养物质和微量元素，以保护肝脏和维护肝脏的代谢平衡。
（6）益减肥：花粉中生物活性物质对机体的各种生理机能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用，使人体的新陈代谢正常，特别是可以去除体内多余的脂肪。
（7）益抗癌：花粉能激活免疫系统，增强免疫力，诱生干抗素；阻止癌细胞的分裂与生长，因而使花粉表现良好的抗癌作用。
（8）益大脑：花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，还含有合成神经质的原料，因此能改善记忆功能，增强智力，并对老年性痴呆症有良好的防治效果。
3、花粉的食用方法：
（1）破壁后食用。
花粉表面有一层硬壳，如果直接吃会加重肠胃负担，而且肠胃很难把它的外壳消化和吸收，吃完就是把它用破壁机进行破壁处理，然后再使用，这样可以让人体尽快把花粉中的营养成分吸收和利用。破壁以后的蜂花粉还可以加清水制成花粉清液以后服用，也可以把它加入到牛奶或者豆浆中调匀后食用。
（2）温水浸泡。
用温水浸泡后再食用，也是花粉的正确吃法，因为温水浸泡可以把花粉表面的硬壳变软，有利于人体对它的消化与吸收，但再用温水浸泡花粉时，水的温度不能过高，最多不能超过60度，不然会让花粉中的活性成分大量流失，不利于它保健功效的发挥。
（3）蜂蜜浸泡。
花粉还可以和蜂蜜搭配在一起食用，可以把消毒以后的花粉直接放在天然蜂蜜中浸泡，密封保存3到5天，等花粉吸收，蜂蜜变软以后可以取出直接食用，这样有利于人体对它营养的吸收，而且还能缓解花粉对人类脾胃的刺激，能把它对人类消化系统的伤害降到最低。
关于蜂花粉的作用与功效和破壁蜂花粉的作用与功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，请阅读相关文章。
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