照烧鸡腿饭的制作方法是什么？主料：鸡腿2个，胡萝卜半根，西兰花100克辅料：味极鲜2勺，蚝油1勺，料酒半勺，盐1茶匙，照烧汁2勺，油1汤勺1、准备新鲜...