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导读去上海旅游要带些什么？1、衣服除了换洗的带1件,跟身上穿的换就行了,衣服带多了反而增加负担．2、手机（联系，预防万一），耳机,（路上无聊时听听歌，也是不错的，而且又不重）...

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1、去上海旅游要带些什么？
2、出门旅游必备物品清单
3、上海旅游带什么
4、去上海旅游必备物品有哪些?我打算这个月月底去，求各位支个招呗~
5、去上海旅游的时候，需要带什么东西？
6、去上海苏杭旅游要带什么必备物品
7、上海旅游要带的东西
8、去上海旅游要带什么东西
9、出门旅游要带哪些东西
10、旅游必备物品清单

去上海旅游要带些什么？

1、衣服除了换洗的带1件,跟身上穿的换就行了,衣服带多了反而增加负担．

2、手机（联系，预防万一），耳机,（路上无聊时听听歌，也是不错的，而且又不重），当然不要忘记了充电器，这个道理小编就不说了。

3、相机（美好的旅游途中，留几张相片是必须的），雨伞（可防晒，又可防雨），防晒霜是必备的。

4、至于银子，去上海和普通的旅游，你如果跟团旅游的话就不用带太多的钱了，最好考虑一下你的消费能力和你能花钱的地方。但是如果是自己安排的旅游那就需要多带一些钱了。需要带的现金，偶一般只带200,最多300，银行卡和身份证戴好，只要卡里有钱，哪都能刷。其次准备些零钱，上海的公交车除了刷公交卡，以投币为主。

5、学生证、导游证、记者证等等(因为有很多地方可以有优惠),洗面奶，梳子,太阳镜,帽子(大热天的要注意防晒)

6、如果是女生的话还要注意自己不方便的时候,以防万一嘛

出门旅游必备物品清单

1. 出门旅游必备物品

出门旅游必备物品外出旅游必备物品

出发前的准备： 1，身份证。

2，现金、信用卡。 3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。

充电器。 4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了缴费）。

5，带个MP3或是随身听，休息时放松用。 6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的. 防晒用品： 1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜 2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场。

3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。 4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。

建议买一个好一点的，将来也可以用的。 5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。

6，带个帽子吧，很晒。游泳用品： 1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。

在海边白色、黄色、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳，多带一套泳衣（泳衣湿了的话，晾着也很难干）。

不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧。

2，泳镜。 3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗。

4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

5，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。

药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。日用品： 1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，当地不容易干。

三亚的气温全年平均在25度左右，所以各位去的话带上夏天的衣服就可以了，以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了。 2，拖鞋：一双好的拖鞋可以走遍三亚，不要光图好看，一定要买走路十分舒服的拖鞋。

可以从家里带，也可以在三亚市区里买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋。

3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。 4，牙刷，牙膏：酒店提供的太差。

建议自带。 5，纸、笔。

6，弹簧秤：很多小贩的秤都是不准的。不过弹簧秤不是很好买，我们就是临走前一天去买，问了很多地方都没有卖的。

7，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的，在三亚的小卖店里不大能买到我们常吃的零食。 8，相机架子：很难找到人帮忙合影也可以用来拍夜景和风景，不过要看个人需要，如果东西太多就不要带了。

9，几个人一起去的带上纸牌 10，随身的包包不要太小，很多东西都要放在里面的。 11，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在三亚买一个便宜一点的，用完了就送给酒店的工作员好了日用品用途： 1.太阳伞，（因三亚潮，要是下雨时派上用场，晾着也很难干，回来结果长锈了） 2.走路十分舒服的拖鞋，一定不要光图好看，前人经验：一双好的拖鞋可以走遍三亚，呵呵 3.泳镜，要是爱游泳，多带一套泳衣。

这样可随时换了。 4.多带衣服，出去玩不比在家，一会就脏或是湿了 6.带点零食，方便面（碗面）在住处填补肚子 7.相机架子，很难找到人帮忙合影 8.不要只带正好的旅行箱，最好外带一个旅行包，买东西很占地，我就后悔只带一个旅行箱，结果买完土特产只好在当地买了一个大包包，其实家里很多旅行包呢，唉 9.带个帽子吧，很晒 10.太阳镜，阳光不是一般的刺眼 11.防水手表（玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗） 12.带个MP3或是随身听，休息时放松用 13.几个人一起去的带上纸牌 14.不要带贵重物品，首饰什么的，玩的时候很容易丢 15.带护发素，头发晒后就受损伤了 16.随身的包包不要太小 17.身份证必备，返城机票不要弄丢 18.要是觉得一次性的牙刷太硬，就自己带牙刷，牙膏也是一次性的不好用，最好也自带 19.要是女生，女性用品必备，呵呵 20.要是很不放心小贩的称，就自己带着弹簧秤吧，关于购物（仅限于我们所知道的） 21.要是买水果需要切开的，就直接让小贩切开吧，要不还得管人家借，飞机上不让带水果刀的 22.除防晒霜，最好再带晒后修复霜，游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场 23.去游泳时，或是去蜈岛游泳，带上酒店的沙滩巾或是浴巾吧。

【外出旅游之前,我们都要作相关的准备,下面的部分物品可能是你

Nowadays,more and more people prefer traveling than staying at home,it's really a good chance for us,but if we don't make a good preparation,our traveling will face many difficuties.In my opinion,I think ID card is the most important thing,because we need it to do many thing,like:buying tickets,reserve hotel and so on.If you go aborad,you also need passport.Besides,we need our mobile phone,for we can keep tauch with others,we need map to guide us as well.In case of bad weather,don't forget to bring sweater and coat.we still need some medicine and bottle,so we won't get ill or feel thirsty.In the end,you can bring your camera,so you will take many beautiful photos.Adove all,a good traveling need a good preparation!。

外出旅行要带哪些东西？

外出旅行要带的东西：一、城市休闲型如果旅游目的地是大城市（如上海、香港、新加坡等），以休闲、购物为主要内容，那么所带之物不必很多、很全。

鞋可以选择休闲鞋；服装与平日逛街无异，但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便；一把折叠雨伞是必备之物。二、海滨度假型许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假，因而吸引了众多游客。

鞋：沙滩鞋（或拖鞋）和旅游鞋；服装：夏装且颜色鲜艳，以使拍出的照片更漂亮，泳装一定要自购，不宜租用；用品：折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。三、长途跋涉型旅游探险渐成时尚，几乎一切都靠自己。

鞋：选择高帮的户外旅游鞋为佳。服装要注意保暖性，最外层的应兼备雨衣的功能，双肩背包是不错的选择，最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。

去高原，防晒霜和墨镜必不可少。如果就是去体验野营生活，那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少，而且最好集体行动。

上海旅游带什么

问题一：去上海旅游要带什么东西我跟你大,过两天我要跟一个好朋友一起去,

我是换洗的带1件,跟身上穿的换就行了,

主要是出去旅游又不是时装展,衣服带多了称重量

耳机,充电器,相机,雨伞,防晒霜,相机,银行卡,

学生证(因为有很多地方可以有优惠),洗面奶,身份证,

梳子,太阳镜,帽子(大热天的要注意防晒)

我走的话身上只带200,最多300,

因为钱多了容易掉,一卡在手就行了,

需要什么钱大概在上海看一下,再叫家里人把钱打过去就行了,

如果是女生的话还要注意自己不方便的时候,以防万一嘛

而且7号在虹口体育场会有主任的演唱会哦哈哈

我满期待的,.

问题二：来上海旅游带什么特产好？吃遍上海各种特色糕点，莱达林最棒，老字号，回去记得带上莱达林

问题三：去上海旅游要带些什么呀？我跟你大,过两天我要跟一个好朋友一起去,

我是换洗的带1件,跟身上穿的换就行了,

主要是出去旅游又不是时装展,衣服带多了称重量

耳骸,充电器,相机,雨伞,防晒霜,相机,银行卡,

学生证(因为有很多地方可以有优惠),洗面奶,身份证,

梳子,太阳镜,帽子(大热天的要注意防晒)

我走的话身上只带200,最多300,

因为钱多了容易掉,一卡在手就行了,

需要什么钱大概在上海看一下,再叫家里人把钱打过去就行了,

如果是女生的话还要注意自己不方便的时候,以防万一嘛

而且7号在虹口体育场会有主任的演唱会哦哈哈

我满期待的,.

问题四：到上海旅游回家带什么如果你家也是在城市的话，我觉得上海没有什么特别的东西可以带回家去的。很多东西南方有的上海就没有，上海有的城市都有。我们去旅游看的就是当地的一些特色，小吃方便的话也行，带点。其他纪念品我不觉得有什么特别的。如果孝敬父母的话，买支红酒不错。毕竟去了上海还是要意思一下的。

问题五：这段时间去上海旅游准备什么东西，要带什么 10分呵呵

上海我去过了

你暑假要去吗

要注意的问题就是

1.要带多点钱

2.那边很热,40度呢

所以该带防暑的东西

3.在那里千万要讲秩序

4.要文明

5.请讲普通话

问题六：自己去上海旅游应该准备什么啊，经验呢？一路乐推荐你――东方明珠、其他地方都不要门票常用药.除了要进入豫园和东方明珠、鲁迅公园、外白渡桥、吃小吃去城隍庙、七宝老街、城隍庙.看展览的话上海博物馆的青铜器不错、衣服、淮海路的石库门、上海博物馆、多伦路、外滩、豫园、陆家嘴、南京路、一双舒适的适合长时间行走的鞋

问题七：现在去上海旅游需要准备点什么东西好呢？2015/10/11 2:54:35 带上多点钱，住在地铁附近，尽量住在内环，来旅游如果为了住太远花的时间太多，而且体会不到城市的味道。上海的资讯非常发达，想去的地方多搜下，各个景点几乎都有自己的官网。地铁taxi公交等服务都好。有问题可以继续问我。2015/10/11 15:15:03

问题八：上海旅游，带什么礼物好作为一个重庆人,目睹了重庆市直辖以来发生的翻天覆地的变化,最值得一提的是交通,重庆的交通在直辖前是比较落后的,这么大一个城市就只有屈指可数的几条路通向外界,长江,嘉陵江将主城分割,车辆过江就只有二座桥,其余的地方就得靠轮船将车辆渡到对岸,每天排队等候渡江的车辆如同巨蟒僵卧,从江边一直蜿蜒难见尽头，按照正常的情况排队过江，至少要二个小时，如果遇到大雾轮渡停航，那就不知道要等候多久，当时的车辆过江之艰难，真是一言难尽。重庆是山城，人们上班下班全靠公共汽车，由于坡陡弯急，道路狭窄，进出主城的就只有二条路，上下班时，堵车非常严重，是一座名副其实的堵城。重庆市人民多少年多少代迫切希望能在二江上多建桥梁，盼望天堑变通途。

重庆市直辖前的建筑也是非常落后的,主城区内吊脚楼随处可见,整座城市到处都是破破烂烂的,整个城市给人的感觉就是脏乱破烂拥挤,冬日的天气经常是灰朦朦的,难见阳光,让人感觉到很压抑,总想发泄.由于污染严重,街道两旁的行道树显得蓬头垢面,和挂满蛛网的电线杆子立在一起,更显得没精打采.一到晚上,郊区街道灯光昏暗,许多地方没有路灯,给人的感觉就是不爽!

改革开放,特别是重庆直辖,给重庆的发展注入了强大的活力.重庆人民建设热情高涨,在党中央的领导下,在重庆市委市府的领导下,在不到十年的时间内,使重庆市的面貌发生了巨大的变化,作为重庆人,感受最深的是交通的巨大变化,环城高速,成渝高速,渝万高速,渝黔高速,渝合高速.相继建成通车,向全国,向全世界打开了重庆的大门.目前重庆仅长江、嘉陵江上已建、在建的大桥已超过30座。桥梁专家称，重庆桥梁数量之多、种类之齐全，在世界上都是罕见的。使重庆又有了桥都的美称.桥梁的建成,高速路的建成,使八小时重庆,半小时主城区成为现实.轻轨较新线的建成通车极大的方便了市民的出行.使人民切切实实的感觉到交通便利带来的方便.

值得一提的是重庆的夜景,每当夜幕降临,皓月当空的时候,不管你是站在南山一棵树,还是站在南滨路,北滨路的江边,当你看到高高低低、层层叠叠、错落有致的高楼大厦座落在两江环抱的渝中半岛,看到江水势不可挡的向东流去,谁不为眼前的美景而陶醉呢重庆的夜景绝,江城两岸的夜灯流光溢彩令你眼花缭乱,长江嘉陵江上往来穿梭的游船叫人目不暇接,面对着滚滚长江，尽情地呼吸着山城清新的空气，享受着山城夜景的万种风情,突然觉得生活在重庆这个城市真的是莫大的幸福，开门见山，开窗见绿,生活在一座现代化的城市中，却与自然又是如此的亲近，令人感到万分惬意,万分自豪!

问题九：到上海旅游可以带些什么吃的回去？很高兴为您解答：

上海水蜜桃

进京乳腐

枫泾丁蹄

上海梨膏糖

凤尾鱼罐头

上海浦东鸡

银鱼

上海木雕

嘉定竹刻

上海面塑

上海牙雕

上海绒绣

上海丝绸

嘉定黄草编

松江鲈鱼

城隍庙梨膏糖

崇明水仙花

上海漆器

上海玉雕

上海砚刻

上海集云阁篆刻

上海曹素功墨

上海崩瓜

猪血扁

城隍庙五香豆

嘉定白蒜

香粳稻

香芋

芦笋

上海高桥松饼

上海潜泉印泥

金泽状元糕

“五芳斋”糕团

上海绢花

叶榭软糕

上海龙虾片

上海全蛋萨其马

崇明白山羊

崇明酱包瓜

问题十：上海旅游注意事项去上海要注意什么【导语】：上海旅游注意事项。一场完美的旅行需要好好的策划，以免计划有变留下遗憾。下面，我就告诉你，去上海要注意什么。出行：无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。话费：漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。药品：主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。住宿：如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。安全：最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。装备：相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。注意事项一.制订详细的出行计划在制订计划时，要尽量把相邻景点放在一起游览，商旅结合。如游陆家嘴，游外滩，逛城隍庙，游人民广场，逛南京路，游龙华，逛徐家汇。考虑到交通拥堵等因素，应适当留有余地，不要把行程安排的太紧。如果你初到上海，对这座城市非常陌生，不妨根据你的志趣爱好、时间多少、经济条件，安排您的申城之旅。最新版的上海地图是你在上海不可或缺的“好帮手”，上海的地图品种繁多，质量参差不齐，很多地图都是每个月初在原来的图纸上修改一个月份，内容一点也没变，又印出来卖了。在购买地图时，请认准贴有“上海质监中心防伪专用”标记的地图。对于自助旅游者而言，对您帮助最大的，还是上海三联书店出版的“交通、观光、购物《上海地图》”。二.物色来往方便的下榻地上海面积很大，景点分散，从一地到另一地花上1个多小时是经常有的事，一定要选择主要交通枢纽下榻。火车站、人民广场、徐家汇地区位于两条地铁的交汇处，当然是最佳选择。如果嫌房价太贵，可入住鲁迅公园、大柏树、五角场、曹杨、漕河泾、梅陇等地区的假日旅馆，借助快捷的地铁，能迅速抵达市中心。三.利用旅游专线郊外旅游或到上海周边省市旅游，最好还是在上海体育场或虹口足球场乘旅游专线前往，这些专线把某个区(县)的最佳景点串联成线，一条线就是一日游，而且有较固定的时刻表，省时省力省钱。

去上海旅游必备物品有哪些?我打算这个月月底去，求各位支个招呗~

我是上海人，爱旅行。根据自己旅行经验给你提供以下这些信息:

1.上海这几天白天很热，早晚稍凉。因此带好T恤和薄外套即可。

2.上海菜对于北方人来说太清淡或偏甜。因此可以自备一些酸辣调料。

3.上海旅游虽不爬山，但逛街需要一双舒适的鞋，千万别穿高跟鞋来旅行。

4.如果住酒店，应该都会提供一次性洗漱用品基本款。

5.上海人多路况复杂，因此地图和手机不离身，随时做好掉队的准备。

去上海旅游的时候，需要带什么东西？

防晒用品，防晒霜、防晒衣，纱巾等。墨镜，防晒伞（也有短时阵雨，可以当雨伞）。身份证等证件都要带着，有些景点，站点要出具身份证刷的。

去上海苏杭旅游要带什么必备物品

1、去旅游需要多带换洗的衣物，让整个旅程更加舒心。

2、上海苏杭作为国际性大都市，人口众多，尤其是那些著名的景点，因此前去旅游最好准备一个腰包，将重要的证件财物随身携带，银行卡和现金等都专门放到钱包里，从而避免不必要的损失。

3、一些针对中暑的药物需要提前准备好。

4、必要的雨具要带。

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上海旅游要带的东西

上海市总面积6340平方公里，辖16个市辖区，属亚热带湿润季风气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。那么，上海旅游要带的东西有哪些呢？下面大家就随我一起了解一下吧！

去上海旅游带什么东西好

1、衣服除了换洗的带1件,跟身上穿的换就行了,衣服带多了反而增加负担．

2、手机（联系，预防万一），耳机,（路上无聊时听听歌，也是不错的，而且又不重），当然不要忘记了充电器，这个道理我就不说了。

3、相机（美好的旅游途中，留几张相片是必须的'），雨伞（可防晒，又可防雨），防晒霜是必备的。

5、学生证、导游证、记者证等等(因为有很多地方可以有优惠),洗面奶，梳子,太阳镜,帽子(大热天的要注意防晒)

6、如果是女生的话还要注意自己不方便的时候,以防万一嘛

其它看个人情况而定

上海天气也很热，期间要保证自己有足够的饮用水。

来上海之后做好买个小凳子，是塑料的，10块钱一个，火车站就有的卖。带个背包就好了，夏天的衣服多带点T恤短裤之类的。

上海的交通比较发达，但是公路交错，容易迷路。如须自由活动，请最好找向导或自备地图，以免耽误时间。

去上海旅游要带什么东西

去上海应该带的东西有：

1、带上足够的资金；

2、带上身份证，因为住饭店需要身份证登记；

3、自己日常用的物品；

4、如果自己平时有一些小毛病，可以把药带上以防万一；

5、最好带上一个随身携带的小包，走到那里都可以带上自己的贵重物品。

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出门旅游要带哪些东西

旅游必备物品清单\x0d\x0a1、药品清单（有老人）\x0d\x0a2、日用品清单\x0d\x0a3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）\x0d\x0a4、应急类物品（如针线包）\x0d\x0a钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。\x0d\x0aMP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。\x0d\x0a舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。\x0d\x0a其实只要老人身体好没什么要准备的药物~\x0d\x0a你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~\x0d\x0a其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~\x0d\x0a其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了\x0d\x0a应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~\x0d\x0a\x0d\x0a一级必备：\x0d\x0a背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针\x0d\x0a二级必备：\x0d\x0a哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包\x0d\x0a三级必备：\x0d\x0a望远镜相机防寒衣物毛巾\x0d\x0a\x0d\x0a假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。\x0d\x0a旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。\x0d\x0a旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：\x0d\x0a1、钱和钱包\x0d\x0a你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。\x0d\x0a2、旅行包\x0d\x0a不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的——体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。\x0d\x0a3、鞋子\x0d\x0a穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。\x0d\x0a4、医药包\x0d\x0a不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。\x0d\x0a5、消遣书\x0d\x0a带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。\x0d\x0a6、易干的外衣\x0d\x0a棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。\x0d\x0a7、适合各种天气的服装\x0d\x0a虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。\x0d\x0a8、止水塞\x0d\x0a旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。\x0d\x0a9、塑料袋子\x0d\x0a你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。\x0d\x0a10、好的旅伴\x0d\x0a如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。\x0d\x0a记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。\x0d\x0a1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。\x0d\x0a2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。\x0d\x0a3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。\x0d\x0a4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。\x0d\x0a5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。\x0d\x0a6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。\x0d\x0a7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？\x0d\x0a8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在\x0d\x0a的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。\x0d\x0a9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。\x0d\x0a10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。\x0d\x0a十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。\x0d\x0a\x0d\x0a旅游小窍门\x0d\x0a（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。\x0d\x0a（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。\x0d\x0a（3）机票：10人集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。\x0d\x0a（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。\x0d\x0a（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。\x0d\x0a（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。\x0d\x0a\x0d\x0a首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。\x0d\x0a其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。\x0d\x0a最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。\x0d\x0a\x0d\x0a怎样放？\x0d\x0a如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。\x0d\x0a挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。\x0d\x0a\x0d\x0a旅游衣物的准备:\x0d\x0a旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。\x0d\x0a旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。\x0d\x0a旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。\x0d\x0a衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。\x0d\x0a行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。\x0d\x0a\x0d\x0a旅行必备物品清单\x0d\x0a假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现\x0d\x0a胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系\x0d\x0a统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。\x0d\x0a旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述\x0d\x0a应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。\x0d\x0a防晕车、船药\x0d\x0a乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。\x0d\x0a乘晕静同乘晕宁。\x0d\x0a蛇伤药\x0d\x0a上海蛇药\x0d\x0a用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。\x0d\x0a季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化\x0d\x0a后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。\x0d\x0a防暑药\x0d\x0a仁丹随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a清凉油随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a十滴水随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a莪术油随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a风油精随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a白花油随时按说明外搽或内服。\x0d\x0a伤科药\x0d\x0a正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒\x0d\x0a阴疮等。常搽患处立即显效。\x0d\x0a黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。\x0d\x0a驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕\x0d\x0a车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。\x0d\x0a莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽\x0d\x0a、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠\x0d\x0a、外伤出血等。按说明书外搽或内服。\x0d\x0a云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。\x0d\x0a麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。\x0d\x0a抗生素类药物\x0d\x0a氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。\x0d\x0a麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。\x0d\x0a头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。青霉素过敏者忌用。\x0d\x0a乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。\x0d\x0a四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。\x0d\x0a土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。\x0d\x0a黄连素片用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕妇慎用。\x0d\x0a复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次，饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。\x0d\x0a黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1 日2次。\x0d\x0a牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。\x0d\x0a抗病毒药物\x0d\x0a病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。\x0d\x0a金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1 日2次。\x0d\x0a板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。\x0d\x0a板蓝根片作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。\x0d\x0a呼吸系统常用药\x0d\x0a速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。\x0d\x0a银翘解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。\x0d\x0a羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。\x0d\x0a羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。\x0d\x0a咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。\x0d\x0a复方甘草片镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。\x0d\x0a复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。\x0d\x0a维C银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。每次服2～3片，每日3次。\x0d\x0a喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。\x0d\x0a喘定用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。\x0d\x0a牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服1～ 2丸，1日3次。\x0d\x0a六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。\x0d\x0a\x0d\x0a儿童酌减量。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。\x0d\x0a喉症丸同六神丸。\x0d\x0a草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。\x0d\x0a消化系统常用药\x0d\x0a雷尼替丁抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周为一疗程。\x0d\x0a西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～\x0d\x0a6周为一疗程。\x0d\x0a胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同\x0d\x0a用，青光眼患者忌用。\x0d\x0a普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。\x0d\x0a颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。\x0d\x0a胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。\x0d\x0a多酶片帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。\x0d\x0a藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。\x0d\x0a痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。\x0d\x0a果导片（酚酞）缓泻作用，用于习惯性便秘。\x0d\x0a抗过敏药\x0d\x0a息斯敏片每次服1片，1日1次。\x0d\x0a扑尔敏每次服4毫克，1日2～3次。\x0d\x0a非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。\x0d\x0a赛庚啶每次服4毫克，1日3次。\x0d\x0a退热、止痛药去痛片每次服1片，1日3次。\x0d\x0a扑热息痛片每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。\x0d\x0a消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道溃疡痛人慎用。\x0d\x0a炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎\x0d\x0a用。\x0d\x0a牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。\x0d\x0a镇静、安眠药\x0d\x0a安定镇静、安定神经睡眠，但作用较弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。\x0d\x0a氟安定有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。\x0d\x0a利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。\x0d\x0a医生点评\x0d\x0a旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。\x0d\x0a出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。\x0d\x0a鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。\x0d\x0