本文内容是由小编为大家搜集关于潜能的意思，以及开发潜能的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
- 1、怎样开发自己的潜能？
- 2、如何激发自己的潜能？
- 3、开发大脑潜能的10方法具体是什么
- 4、潜能开发的方法有哪些
- 5、如何开发自己的潜能？
- 6、如何激发潜能？
- 7、如何开发孩子潜能
- 8、怎样激发潜能？
- 9、怎么开发大脑潜能？
- 10、如何开发自己的潜能
本文目录一览：
1、怎样开发自己的潜能？
每个人都有着无穷的力量，那么你知道怎么才能更好的运用这些力量吗，怎么更好的激发你的潜能？我认为可以从以下3点开发潜能：
1发展自己的多项全面能力，但必须有自己的擅长点，这就需要我们自己知道什么才是自己最为擅长，其次是尽可能地发展能力，特别是那些自己觉得懒得去培养的，往往都是我们最应该去培养的，只有在不断培养中，才能慢慢练就更加全面的自己，也才能变得更加优秀。
2对未知事物要保持探索的心态，只有在不断探索的过程中，我们才能慢慢发现其中的亮点，因为在对未知事物了解的过程中，我们会从中得到学习，保持一种不断进步的状态，从而让自己变得更好，这个过程是整个人进步的良好状态。
3保持学习进步的姿态，一个人只有保持进步才是最好的稳定状态，也才能真正激发自己，如果单单是想着达到一个状态就不去前进，那么这个人可能就会在某个节点之后退步，因为适应时代的发展，最好的方法就是学习进步，同样也是激发自己潜能的最好方式。在我初一的时候，我理解力经常差，背语文犯困，致使我的各科学习成绩也非常差。就找到提升智慧的（特斯拉大脑开发训练），学习后，才改变了我这种糟糕的境遇。理解力和记忆力增强了，学习成绩都提升了。我的故事应该对你有帮助，坚持就可以看到希望，望！
2、如何激发自己的潜能？
1、明确目标和计划。
这个是非常重要的。
如果每天漫无目的的生活，那么很多的时间，都会白白浪费掉。
即使你看似很忙，但实际是毫无效果的，是没有意义的忙。
对你的未来或能力的提升，没有实质性的帮助，基本属于无用功。
只有当我们明确目标后，我们才能够找到方向，才能够充分地理由时间，知道每天该忙什么，忙的目标是什么，需要达到怎样的效果等等。
在实现目标的过程，实际就是潜能开发的过程。
2、保持激情。
尤其对自己擅长的领域保持激情。
我们很多人，会沦为普通人，是因为我们对自己所在的领域，缺乏持久的激情。
缺乏了激情，生活和工作变成了应付，由主动性变成了被动性。
只有保持激情，我们才会心甘情愿的投入大量的时间和精力去研究，才会心甘情愿的去付出，激情可以让我们享受奋斗的过程。

3、专注。
虽然说，人的潜能是巨大的。
但是，时间和精力却是有限的。
因此，只有长期专注一件事情，才能够达成最大化的效果。
先专注一个领域，经过长期的积累，你就会在这领域开发出自己的潜能，在这方面，你也会越来越得心应手。
你看社会上的那么多的能人异士，并不是他们天生厉害，而是他们一直在专研他们擅长的领域。
正所谓，台上一分钟，台下十年功。
专注，才能够最大程度的开发一个人的潜力。
4、多和优秀的人在一起。
近朱者赤近墨者黑，是非常有道理的。
当你经常和优秀的人在一起，你会被潜移默化地改变自己的行为。
别人都那么优秀，你也不好太落后，你也会努力去挖掘自己的能力。
就像到了重点班学习，你稍微不努力，就会落后很多。
大家都是一样的优秀，大家都在努力，你只要稍微一懈怠，就被人赶超，你就会不得不继续地加倍努力。
这其实，就是一个很好的开发自我潜能的手段。

5、自律。
大部分的成功者，都能够有这个特点。
非常的自律。
不需要任何人监督，他们都能够主动地把事情做好。
因为在他们的内在，有一个更崇高的目标在推动他们去努力。
他们的自律，并不仅仅在于获得多少的工资，而在于获得某个成功的满足感和成就感。
3、开发大脑潜能的10方法具体是什么
开发大脑潜能，有很多诀窍、技巧和习惯，甚至生活方式、饮食和行为的改变，都可以帮助你更有效的开发大脑。下面是我整理的开发大脑潜能的10方法相关资料，一起来看看吧!
开发大脑潜能的10方法
1、联想记忆法
把看到的事物编成一个生动活泼而又夸张的故事。
2、充足的睡眠
美国加利福尼亚大学的神经科学家肖恩说：”如果连续21小时不睡，你的工作和学习能力和一个酒鬼没什么两样。“在睡眠时，你的大脑会处理新的记忆和技能，甚至还能解决问题。
3、“聪明药丸”
目前，市场上已经有几种被称为“认知增强”的药物可以预防老年性痴呆。其中，最有名的可能就是莫达菲尼(modafini)了，它是用来治疗嗜睡症的。
4、参加适量的体育锻炼
参加适量的体育锻炼，可以促进新的脑细胞生长。瑜伽等健身运动也能改善脑部的衰老状况。
5、改善“工作记忆”
智商是一种衡量大脑解决问题能力的标准，它设计到大脑的空间识别能力、记忆力、语言能力、逻辑推理能力。
决定智商高低的是大脑中的“工作记忆”区域，它是大脑的短期信息存储和分析系统，就相当于计算机的内存条。‘工作记忆“系统能同是存储和加工信息，而”短时记忆“仅强调存储功能。
传统观念认为智商完全是由遗传因素决定的，近年来的研究却指出，后天的训练可以改善大脑”工作记忆“，提高智商。
6、合理饮食
大脑最需要稳定的葡萄糖供应。烤面包和含有高蛋白类的豆类食品是极好的早餐组合。高纤维食品与改善认知能力有关。全麦面包和奶酪也能有效的改善大脑的功能。要避免吃高脂肪食物，平时要尽量少吃”垃圾食品“，特别是经过深加工的甜食，如蛋糕、点心和饼干，因为这些食品中含有各种反式脂肪酸。
反式脂肪酸的结构与饱和脂肪类似，不仅会增加体重，还与一些严重的精神疾病有关，如诵读困难、多动症、孤独症等。鸡蛋和绿色蔬菜是比较好的午餐。绿色蔬菜中含有大量抗氧化剂，如β-胡萝卜素、维生素C和维生素E，他们能清除有害的自由基，提高认知能力。
晚餐最好清淡，以素食和碳水化合物为主，如面条米饭、烤土豆或玉米粥，以及豌豆、蚕豆、豆腐等。吃完晚餐最好吃点水果，水果富含多种维生素、氨基酸和生理活性物质，有着很高的营养价值和保健作用。它能促进协调能力、注意力和短期记忆能力。
7、修女的健脑秘诀
服用适量的水溶性维生素——叶酸;年轻时多提高自己的语言表达能力，多与他人沟通，保持乐观向上的生活态度;多参加智力活动和体育锻炼，经常填字谜、猜谜语、做数学运算都有助于防止大脑衰老;饮食健康而且要有节制，有坚定的信仰，不抽烟，不饮酒，安静得生活在一个大家庭中。
8、莫扎特效应
听莫扎特的音乐可以改善人的数学和空间推理能力，能激发大脑中与神经细胞的信号传输有关的三个区域的潜能。音乐之所以能够提高大脑的能力，因为音乐可以让聆听者感觉舒适、放松，而且能形成兴奋。其他类似的刺激也可以达到与音乐同样的效果。比如，听人讲故事同样可以提高大脑的能力。参加计算机教育和儿童有灵巧而精确的手指运动，而且要求他们倾听音调和节奏的变化，两者结合起来就可以让神经系统的各个部分都活跃起来，而且能更加协调的运行。
9、神经反馈疗法
研究表明，不少脑部疾病，如癫痫、失眠、对动症、耳鸣、焦虑症、中风和脑损伤等，都会有异常的脑电波产生。事实上，在许多疾病治疗的过程中，也要观察脑电波的变化决定用药的剂量和治疗成功与否的。当我们沉着镇静、集中精力时，大脑中的α波就会逐渐增强。
10、集中注意力
第一种：提高注意力的方法是让大脑更清醒。
大脑的注意力状态受多巴胺和去甲肾上腺素的控制。
如果你不想用药，最好的方法就是保持良好睡眠，吃糖份低的食物， 并参加体育锻炼。
第二种：是尽量减少让人分心的事情。音乐对提高注意力也很有帮助。
但所听的音乐必须是你熟悉的、感觉悦耳的，而且音乐的音量要压过其他噪音。心理学家还建议，要尽量避免在潜在的噪音源(如：电冰箱)附近进行脑力劳动。
开发孩子大脑潜能的方法
1培养对事物感兴趣与喜爱的能力
想要充分刺激大脑的功能，必须抱着对所有事情都感兴趣的积极态度，培养出凡事都想尝试的主动性和乐观、开朗的个性，这样一来，接触新信息时就会产生「好像很有趣，我可能会喜欢」的想法。
另一个重点就是：去喜欢学校老师这类指导者。每个人都一样，面对自己讨厌的人，我们通常提不起劲听他说话，不管对方讲了什么都听不进去。一旦讨厌某位老师，就会连带讨厌他所教的科目，由于对讨厌的内容不易理解、不易思考也不易记忆，讨厌的老师所教的科目也不可能有好成绩。
因此，当孩子回家抱怨被老师骂了、说老师的坏话时，父母亲千万不能跟着回应：「对呀!」反而应该开导孩子：「不过老师也有这些优点哦!」帮助孩子渐渐喜欢上老师。
2聆听他人说话并真心感动
大脑中中有掌管感情的尾状核，在情绪活动下会提高判断力和理解力。当我们听别人说话或接触到新知识而有所感动，觉得「好厉害哦」，就能促使大脑的能力充分发挥。
凡事都不屑一顾的轻蔑态度对于大脑是非常糟糕的。所以要告诉孩子：「说不定会听到有趣的事情哦!」、「也许能学到还不会的新知识。」帮助孩子养成对每一件事情都认真倾听的习惯。
跟孩子一起听其他人说话时，就算是我们早就知道的事，也要对孩子说：「好棒哦!」、「很有意思耶!」让孩子培养感动的能力。
3培养抛开得失、全力以赴的率真个性
这里所说的率真，指的是抛开得失、全力以赴的态度。主动决定要做，并且设法完成──如果没有这种态度，自我酬偿系统就不会产生作用。倘若只是计较得失，老想着不用太拚也没关系，大脑就无法充分发挥潜能。不偷懒、全力以赴地面对任何事情，这才是让大脑能力发挥到极致的好习惯。
4绝口不说否定字眼
做事遇上困难或是觉得很辛苦时，我们总会脱口而出一些否定字眼，象是「没办法吧」、「太辛苦了啦」、「办不到耶」。说出这些否定的话或是有这类否定的想法，都是大脑在表现自我保护的本能。
一旦想着「没办法」、「做不到」，大脑就会为信息贴上负面标签，思考力与记忆力都会降低。如果老是负面思考，就算原本做得到的事情也会变成做不到，或是得花上更多时间。
重视大脑潜能发展的父母不该让孩子听到否定字眼。此外，要经常鼓励孩子，对孩子认真的付出表示赞美，别让孩子陷入负面思考。
开发大脑的日常方法
1、运动
(1)每天步行12英里，保证大脑进化;
(2)每周至少进行2-3次，每次30分钟的有氧运动;
(3)将运动纳入工作活动中，早晨进行有氧运动20-30分钟，下午进行力量训练20-30分钟，最好能在办公室放一台跑步机;
(4)每天不要在办公室枯坐8小时，要尽量在室外活动，处理不同的问题，充分发挥大脑功能。
2、饮食
(1)不要摄入冰激凌、咖啡、黄油、干酪、油炸圈饼等甜点或高热量食物;
3、睡眠
(1)每天在固定时段小睡一会儿;
(2)在通宵熬夜前小睡30分钟可以防止当晚大脑出现重大的认知性能损失;
(3)根据自己的作息规律和高峰时段来分配时间，有利于提高效率;
(4)不要长期背负睡眠欠债;
4、记忆
(1)在记忆的最初时刻尽量编码得更精细，可以使记忆更加牢固;
(2)将新的信息逐步输入大脑，并每隔72-96小时进行复习，可以使长期记忆变得更加可靠;
(3)复制初次记忆时周围的环境，改进检索(记忆);
(4)利用“举例说明”的手段可以改善学习;相关例子越多，所使用的例子越是个人化，该信息被编码得就越精细，信息越有可能被记住;
(5)使用图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点;
5、学习
(1)用学习来促使大脑的神经元结构发生物理改变，重塑自我;
(2)像锻炼肌肉一样锻炼大脑，它的活动量越大，就会变得越大越复杂，也许意味着智力的提高;
6、压力
(1)远离情绪不稳定的环境;
7、注意
(1)演讲10分钟后，要及时用讲故事或抖包袱来保持听众的注意力;
(2)尽量采取吸引眼球的方式进行介绍，有利于让别人记住你所传达的信息;
(3)一次只做一件事情，不要同时处理多个任务;尽量减少在工作过程中被打扰，否则你需要比原来多50%的时间才能完成任务;
(4)如果你需要花50分钟进行演讲，请把你的演讲主题分为5个要点，每10分钟讲1个要点，让听众以最小的智力努力，分层次地接受你传达的内容;
(5)演讲过程中，需要每隔10分钟就抛出1个“饵料”，以牢牢抓住听众。最成功的“饵料”始终遵循三个原则：(1)触发情感;(2)与主题相关;(3)充当模块中间人角色。
4、潜能开发的方法有哪些
潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现……下面我为你整理潜能开发的方法，希望能帮到你。
潜能开发的方法有哪些
1、听觉刺激法
当你恐慌,害怕,缺乏自信时，大喊几声，就像举重，搏击喊叫一样，可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念，带来积极的行动。在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带，可以不注意它，它也可以进入你的潜意识中，就是在睡眠中也可以放着，因为耳朵是24小时张开的，意识听不到，但潜意识能照样听到，效果仍然很好。目前脑部学家研究发现，影响脑波状态中，视觉因素占到了15%。
2、催眠激发潜能
催眠术在体力潜能开发方面的应用大致包括三个方面，即消除疲劳、挖掘潜能和调整状态。疲劳包括身体疲。利用催眠术激发潜能劳和心理疲劳。通过催眠术结合梦想成真潜意识cd，进行潜能开发。
3、视觉刺激法
在房间建立一个梦想板，把自己的目标画成图片剪下来，贴在梦想板上天天看，可以天天刺激你的潜意识，达成你的梦想。影响脑波状态中，视觉因素占到了40%。
4、观想刺激法
利用潜意识不分真假的原理，在大脑中引导出你所希望的成功场景，从而达到替换你潜意识中负面思想的目的，通过反复的观想暗示，改变自我意像，树立成功信念。从而开让自己的潜能得到充分的开发。
目前，在世界各地流传着几种比较典型而且科学的开发大脑潜能的方法。下面我们就具体的和大家介绍一下。
1、联想记忆法。
一个礼堂里有600人，他们鱼贯而出，每个人都把自己的名字告诉你。给你一小时的时间，要求你把他们都记住。你能做到吗大多数人听到这个问题时都会退缩。实际上，我们只要练习一些实用的记忆技巧就可以记住了。
2、充足的睡眠
一个人如果睡眠不好，大脑的各种能力，如做计划、解决问题、学习、集中注意力、对外界的反应等都会受到影响。
3、参加适量的体育锻炼
研究表明，只要每星期散步3次，每次半小时，就能提高学习能力、注意力和抽象推理能力。这种方法对老年人特别有效，那些经常散步的老人比不常走动的老人在记忆力测试中成绩更好。
4、改善“工作记忆”
智商是一种衡量大脑解决问题能力的标准，它涉及大脑的空间识别能力、记忆力、语言能力、逻辑推理能力。决定智商高低的是大脑中的“工作记忆”区域，它是大脑的短期信息存储和分析系统，就相当于计算机中的内存条。
5、合理饮食
大脑是身体中最贪吃的器官，有许多特殊的饮食要求。因此，你吃的东西会影响你的想法。如果你想变得更加聪明，就需要找出最佳的饮食组合。我们从早餐说起。大脑最需要稳定的葡萄糖供应。
6、莫扎特音乐效应
5、如何开发自己的潜能？
潜能开发的途径有许多,但从成功学的角度而言,主要有4个方面,即“诱、逼、练、学”。
1.“诱”就是引导
寻求更大领域、更高层次的发展,是人生命意识里的根本需求。“这山望着那山高”“喜新厌旧”是人的本性。因此,具有主体自觉意识的自我,有理性的自我,是绝不愿意停留在任何一种狭小的、有限的状态之中的,而总是想要不断开拓以取得更大的发展和成功,从而更好地生存。这种炽热的、旺盛的发展需要,是成功渴望的表现,是潜能蓄势待发的前兆。只要对这种发展意识给予有益的暗示、引发、规划和培育,就能很好地激发、释放潜能。

2.“逼”就是逼迫
人是一个复杂的矛盾体,既有求发展的需要,又有安于现状、得过且过的惰性。能够薪尝胆、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和当头棒喝式的触动,而“逼”就是“最自然”的好办法。人们常说的“压力就是动力”,就是这个意思。
因此,被逼不是“无奈”,被逼是福。
逼自己,就是战胜自己,必须比自己的过去更新;逼自己,就是超越竞争,必须比别人更新。别人想不到,我要想到；别人不敢想,我敢想,别人不敢做,我来做；别人认为做不到,我一定要做到。潜能的力量,是巨大的!人的潜能也遵循着“马太效应”,越开发使用就越多越强。

3.“练”就是练习
此处特指专家为开发人的潜能而专门设计的练习、题目、测验、训练,如脑筋急转弯、一分钟推理等,多做有益。另外,还包括“潜意识理论与暗示技术”、“自我形象理论与观想技术”,“成功原则和光明技术”、“情商理论与放松入静技术”等。

4.“学”就是学习
学习是增加潜能基本储量及促使潜能发挥的最佳方法。知识丰富必然联想丰富,而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面和信息量

在认识了你的潜能之后,你就必须去开发、挖掘你的潜能。只要你对自己有足够的信心那么你就能够将这种潜能发挥到极致
6、如何激发潜能？
如何激发自己的潜能
1、要树立远大志向，所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。
2、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用。反之，人的智力活动就会受到压抑，可见身心健康是开发潜能的基础。
为什么要激发自己的潜能
1、一般来说，一个人的才能来源于他的天赋，而天赋又不大容易改变。但实际上，大多数人的志气和才能都深藏潜伏着，必须要外界的东西予以激发。志气一旦被激发出来，如果又能加以继续的关注和教育，就能够发扬光大，否则终将萎缩而消失。
2、如果人们的天赋与才能不被激发、不能保持、不能得以发扬光大，那么，其固有的才能就要变得迟钝并失却它的力量。失败的原因，是因为他们无法获得良好的环境，是因为他们的潜能从来不曾被激发。
人的能量和智慧不是固定的，有的人总说逼自己一把就可以成功或者离成功更进一步，现在的生活太安逸了，大多数年轻人都选择靠父母。不愿意自己去努力，稍微累点就觉得受不了，更别说动脑子了，其实个人的潜能不是有限的，而是要坚持努力并且不断尝试发现出来的。
7、如何开发孩子潜能
父母都希望自己的孩子比其他小孩聪明，那么父母该如何才能开发孩子的潜能呢下面，亲亲宝贝我告诉你开发孩子潜能的六大秘密。
父母都希望自己的孩子比其他小孩聪明，那么父母该如何才能开发孩子的潜能呢下面，亲亲宝贝我告诉你开发孩子潜能的六大秘密。
天下父母心，都希望自己的孩子聪明优秀、高人一等，成为人人称羡的尖子生。父母该把握哪些重点，才能让孩子如同不断盛开的花朵，充分开拓脑部潜能
国外研究发现，即使智力会受基因影响，天生有别，但并不代表孩子的成就注定被限制，“只要准备好丰富头脑的活性化环境，谁都可能发挥惊人的创造力和学习能力”，长期从事人类潜能教育活动的韩国脑科学研究院院长李承宪指出。他认为，多累积不同的生活经验，有益孩子脑部发达，反而重复上学、补习、写功课这种单纯的活动，容易让大脑陷入疲累，“让孩子发展自己的兴趣，多看、多听、多体验是最好的。看起来孩子只是在玩泥巴，其实他正在学习。”纽约奥斯威戈州立大学心理学教授达威尔指出，应该给孩子更多自由和时间探索。不管是运动、音乐或其它活动，都有助提升孩子的专注、纪律，刺激心智发展。
为了开拓孩子的脑部能量，专家建议父母采取以下态度：
让孩子做脑的主人
认同孩子是独立的个体，有着与生俱来无限的潜力。不要一味以“别人都这样做，我当然也应该这样”的心态，盲目消耗孩子的能量。
把“你能”的自信深植在孩子心中
“我能办到”的自信心会活化脑内正面的思路，使得头脑运转保持最佳状态。耐心观察孩子拥有的才能和素质，鼓励他的长处。当被赞美时，脑内会分泌令人愉快的神经传导物质多巴胺，自然产生“下次要做得更好”的`意愿。
变抱怨为赏识
有人说：“中国的教师和家长最爱孩子，却也最不会爱孩子。”为了孩子行，却总在抱怨孩子的不行，眼睛老是盯在学生的缺点和弱点上，久而久之让学生自己也感觉到“不行”，这样亲手把教育效果推向了反面，“好心办坏事”，但仍不觉醒。自信是自主精神的核心。一个人丧失了对自己能力的信心，就不可能有真正的自主和创造。要让学生自信，要让学生感觉到自己行，教育就得变抱怨为赏识。首先要相信孩子，相信他们的潜力，相信人人都能成才，并让学生感受着这份相信，在相信中增强自信;其次要激励孩子，要让学生人人都能感受到自己通过努力后的成功。这就要淡化横向比较，注重纵向的评价，不能采用统一的标准，而要因人而异。承认差异，允许失败，让学生感受成功就是各显其才，各尽其能;最后要善于发现孩子，引导孩子。你想让孩子向什么方向发展，就在那里寻找“闪光点”，通过表扬激励让其发扬光大。甚至可以制造“闪光点”，让孩子不断地“追求胜任”，从而真的具备了该优点，因为研究表明，人人都有追追求胜任的心理。
8、怎样激发潜能？
如何激发自己的潜能的详细、具体方法如下： 我们大多数人的体内都潜伏着巨大的才能，但这种潜能酣睡着，一旦被激发，便能做出惊人的事业！ 一般来说，一个人的才能来源于他的天赋，而天赋又不大容易改变。但实际上，大多数人的志气和才能都深藏潜伏着，必须要外界的东西予以激发。志气一旦被激发出来，如果又能加以继续的关注和教育，就能够发扬光大，否则终将萎缩而消失。 因此，如果人们的天赋与才能不被激发、不能保持、不能得以发扬光大，那么，其固有的才能就要变得迟钝并失却它的力量。 爱默生说：“我最需要的，就是有人叫我去做我的能力所能做到的事情。”去做“我”力所能及的事情，是表现“我”的才能的最好途径。拿破仑、林肯未必能做的事情，但“我”却能够做，这只要尽“我”最大的努力，发挥“我”所具有的才能。 在我们的现实生活中，有很多人直到老年时才表现出他们的才能。为什么到老年会激发他们的才能呢？有的是由于阅读富有感染力的书籍而受到激发；有的由于聆听了富有说服力的讲演而受感动；有的是由于朋友真挚的鼓励。而对于激发一个人的潜能，作用最大的通常都是朋友的信任、鼓励、赞扬。 倘若你和一般失败者面谈，你就会发现：他们失败的原因，是因为他们无法获得良好的环境，是因为他们从来不曾走入过足以激发人、鼓励人的环境中，是因为他们的潜能从来不曾被激发；是因为他们没有力量从不良的环境中振奋起来。 在人的一生中，无论在何种情形下，你都要不惜一切代价，走入一种可能激发你的潜能的气氛中，可能激发你走上自我发达之路的环境里。努力接近那引起了解你、信任你、鼓励你的人，这对于你日后的成功，具有莫大的影响。 你更要与那些努力要在世界上有所表现的人接近，他们往往志趣高雅、有远大抱负。接近那些坚决奋斗的人，你在不知不觉中便会深受他们的感染，养成奋发有为的精神。如果你做得还不十分完美，那些在你周围向上爬的人，就会来鼓励你下更大的努力、作更艰苦的奋斗。 在每个人的身体里面，都潜伏着巨大的能量。这些能量，只要你能够发现并加以利用，便可以帮你成就你所向往的一切东西。 人们体内的亿万细胞中，有着巨大的潜在力量。这种潜力要是能够被唤醒，就能做出许多神奇的事情来。然而大部分人好像都不明白这一点。病人在病势垂危、呼吸困难时，在听了医师或亲友的一席热烈恳切的安慰话后，竟然能起死回生。这种情况在医生看来，也是常有的事。一般人来说，疾病之所以置人于死地，首先是因为病人也失掉了对生命的信心。 世界上有无数碌碌无为的人，有些人竟然到了难以自立的地步，但在这些人的体内同样有着巨大的潜能，只要能够激发他们体内的一小部分潜能，就可以成就他们伟大的、神奇的事业。 在人们的身心里面，其实封锁着极大的内在力量。比如，有人遇到某种意外事件或灾祸时，一般人都会奋不顾身地去救他。实际上，每个人都具有潜在的英雄品格，而意外事件和灾祸不过是催化剂而已，使人有了显露这种品格的机会。我们常常看到，一个人在灾祸临头时能做出的事情是令人惊叹的。 我见过一个体力平常的人，他在被催眠后，有人把他的头和脚搁在两只椅子的边上，而身体悬空着，这时让六七个人站在他身上，而他竟能支持得住。如果在他的身上搁了一块木板，让一匹马站上去，他竟然也能支持得住。这都是由于人心灵深处内在力量被激发后所造成的奇迹，因为照上面的方法做，按照一个人平均的体力决不能支持一千多磅的重量，但是在催眠状态下，他竟然毫无困难地做到了。 那么，他能够做出这样的事情，力量来自于哪里呢？当然不是来自于催眠家，催眠家的作用仅在于把那被催眠的人的力量从身体里激发出来了。这力量不是来自外部，而是来自于内部，是潜伏在他自己的身体里面。 因为人体内都存在着巨大的内在力量，所以人人都能做成不朽的事业。而一切真实、友爱、公道与正义，也都存在于这内在的力量中。 在人的身体和心灵里面，有一种永不坠落、永不败坏、永不腐蚀的东西，这便是潜伏着的巨大力量。这种力量一旦被唤醒，即便在最卑微的生命中，也能像发酵粉一样，对身心起发酵净化作用，增强人工作的力量。 在有些时候，人会有机会看到自己的内在力量，比如在失去一个爱友的时候，发现了自己从未发现过的能力；有时读了一本富有感染力的书，或者由于朋友们的真挚鼓励，也能发现自己的内在力量。但无论用什么方法，通过何种途径，一旦激起内在力量后，你的行为一定会大异于从前，你就会变成一个大有作为的人。 一个立足于诚实、公道、正义原则的人，即使全世界的人都反对他，他终能屹立在世界上，绝不动摇。林肯之所以对世界有这样伟大的影响力，不仅在于他所具有各种天赋和才华，更是由于他能把公道、正义等原则当做他安身立命的基础。 如果一个人能同自己那永不死亡、永不败坏的高贵神性相和谐，他便能发挥自己更大的效能，获得无上的幸福。 未来的医生会让病人知道，在人的身体中有一种创造的作用是永远在进行的，这种创造的力量，不但创造他自己的生命，还在不断地更新生命，恢复生命。比如，以骨折为例，什么时候骨头折断，经过伤科手术什么时候就会使之复原。如果我们的教育注重这一方面的训练，那么自然的治疗便会补救身心上各种缺陷。 创造我们身体的力量，就是在每夜的睡眠中，改造更新我们身体的因素，我们身体的各种新陈代谢，也是由这种力量造成的。 但很多人并不知道深入自己的意识内层，去开发那些供给身体力量的源泉，因此，他们的生命往往是枯燥而毫无生气的。然而如果我们能够深入到自己内在力量的深处，那么就可以寻找到生命的大源泉。一旦饮得这生命的活水，就不再会感到口渴，这种源泉就可取之不尽，用之不竭。 所以，一个人一旦能对内在的力量加以有效地运用，他的生命就永远不会陷于卑微贫困的境地。 让生命潜能爆发出来！ 让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！ 我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。 请记住：我能，你也能。 为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过…… 生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。 生命潜能的必知问题 为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的呢？什么是你一生中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。 以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。
问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？ 人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。
问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？ 你必须找回自我，找回理想中要成为的人。许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。
问句三：我有哪些价值观和信念？ 一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。在我所开设的“与成功有约“课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。 通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。 问句四：我一生的策略是什么？ 你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命的原动力？
问句五：今年的五大目标是什么？
问句六：目前的短期目标有哪些？
问句七：每天所要实行的行动有哪些？ 问题的答案都可以不断地修正。 以下是我本身的一些基本范例。 生命的意义： 两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。 调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。 最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。 我是谁？
一、我是一个化不可能为可能的人。
二、我是伟大贡献的来源。
三、我是明日的答案。
四、我是现代人的奇迹。
五、我是现代的奇葩。
六、我是人类的希望。
七、我是每个黑暗的烛光。
八、我是成长的催化剂。
九、我是人们最诚挚的朋友。
十、我是生活的艺术家。
价值观： 健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享。
信念： 一、活到老学到老。 二、现代人的榜样。 三、我永远模仿卓越。 如果你能把问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。你也可将问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在工作、感情、身体上都问同样的问题。
9、怎么开发大脑潜能？
每个人都可以努力使自己的潜能得到发挥。你可以从这3个方面来开发大脑：
1多读书：读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃坚果豆类：其中里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，改善智力。
3吃有铁的食物：大脑的一切活动有赖于氧气的供给，氧气供应充足，大脑活动的频率也就越高，而铁是运送氧气的重要参与者，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。在我初二的过程，我记忆力常常差，写作文总是提不起神，导致我的成绩都很不差。偶然在百度上面看到了可以激发潜能的“特斯拉大脑训练”，看完后，我的情况才得到改变。读书不再犯困，成绩都提升了。坚持就可以看到希望，愿你能万事如意！
10、如何开发自己的潜能
每个人都有着无穷的力量，那么你知道怎么才能更好的运用这些力量吗，怎么更好的激发你的潜能？你可以从以下三点开发潜能：
1要树立远大志向。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。有些同学智商高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
2要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
3学会学习。这样可以使人发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
关于潜能的意思和开发潜能的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，请阅读相关文章。
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